Tag: อุปกรณ์กีฬา

สำหรับอายุการใช้งานของรองเท้าวิ่งมันก็อาจจะเป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยให้ความสนใจกัน แต่หากรู้ไว้ก็ถือได้ว่าจะเป็นความรู้ที่ช่วยทำให้เราสามารถเข้าใจเกี่ยวกับรองเท้าวิ่งว่ามันจะมีอายุการใช้งานมากน้อยเพียงใด เพื่อเตรียมการสำหรับการซื้อรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ หรืออาจจะใช้มันอย่างเข้าใจมากขึ้น ซึ่งความสำคัญของรองเท้าวิ่งนั้นก็คืออุปกรณ์ที่จะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บที่จะเกิดขึ้นจากการวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นอาการบาดเจ็บที่จะเกิดขึ้นบริเวณเท้าหรือหัวเข่า เนื่องจากรองเท้าวิ่งจะเป็นรองเท้าที่ถูกผลิตขึ้นมาสำหรับการรองรับแรงกระแทกโดยเฉพาะ ดังนั้นหากรองเท้าวิ่งเสื่อมคุณภาพลง อาจจะมีผลกระทบเกิดขึ้นต่อร่างกายของผู้สวมใส่ที่ใช้รองเท้าวิ่งที่ชำรุดหรือหมดอายุการใช้งานไปแล้ว ดังนั้นการที่เรารู้เกี่ยวกับอายุการใช้งานของรองเท้าวิ่ง ก็จะเป็นผลดีกับการที่เราจะใช้รองเท้าวิ่งให้ปลอดภัยที่สุด อายุการใช้งานที่รองเท้าวิ่งมีประเมินจากอะไร ถ้าหากจะวัดถึงอายุการใช้งานของรองเท้าวิ่งมันก็จะเป็นวิธีการวัดด้วยจำนวนการเดินหรือการวิ่ง โดยจะไม่ได้เน้นไปที่การวัดจากระยะทางของการใช้งาน ซึ่งการที่รองเท้าวิ่งจะชำรุดเร็วหรือช้าหรือหมดอายุการใช้งานนั้น ก็มักจะเกิดจากการใช้งานด้วย โดยหลักๆแล้วรองเท้าวิ่งจะมีอายุการใช้งานอยู่ที่ 500 กิโลเมตร ไปจนถึง 800 กิโลเมตร ตามการใช้งานของผู้สวมใส่ ซึ่งถ้าหากผู้สวมใส่นั้นใส่วิ่งทุกวัน อายุการใช้งานของรองเท้าวิ่งก็จะลดลงตามไปด้วย และปัจจัยอื่นๆไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสภาพอากาศ ทั้งอากาศร้อนหรือเย็น ก็มีผลต่ออายุการใช้งานของรองเท้าวิ่ง และก็ในเรื่องของลักษณะของรองเท้าวิ่งเองด้วย ถ้าหากเป็นรองเท้าวิ่งที่มีพื้นหนา…

สิ่งที่คนที่กำลังหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่ง อาจจะไม่ได้คิดอะไรมาก และมักจะไม่ได้สนใจก็คือในเรื่องของรองเท้า ว่าจะต้องเลือกชนิดไหนแบบไหนมาใช้งาน ในการสวมใส่ออกกำลังกาย โดยเฉพาะกับการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ที่ได้รับความนิยมมากในยุคปัจจุบันนี้ แต่คนส่วนใหญ่นั้นก็มักจะมองข้ามในคุณสมบัติที่สำคัญของรองเท้าวิ่งไปและมักจะคิดว่าการนำรองเท้าที่สวมใส่ทั่วไปมาใช้สำหรับวิ่ง มันก็ไม่มีปัญหาอะไรและไม่ได้แตกต่างอะไร แต่ถ้าที่จริงแล้วเรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมาก สำหรับการใช้รองเท้าวิ่งให้ถูกลักษณะ เพราะว่ารองเท้าแต่ละชนิดนั้นก็ถูกสร้างขึ้นมาให้มีคุณสมบัติและการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป มันจะต้องใช้รองเท้าที่มีความเหมาะสมกับชนิดของการใช้งานให้สอดคล้อง ซึ่งหากว่าเราใช้รองเท้าที่ผิดประเภท มันก็จะส่งผลเสียที่จะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บขึ้นได้ ในระหว่างที่เรากำลังออกกำลังกายอยู่ ความแตกต่างอย่างชัดเจนของรองเท้าวิ่งกับรองเท้าทั่วไป แม้การวิ่งและเดิน จะมีรูปแบบที่เหมือนกัน ซึ่งทำให้หลายคนนั้นก็คิดว่าการแต่งตัวสบายๆใส่รองเท้าที่ใช้เดินเล่นทั่วไปมาวิ่ง มันก็คงไม่มีอะไรที่แตกต่างกัน แต่ความแตกต่างอย่างชัดเจนของการออกกำลังกายด้วยการวิ่งนั้น สิ่งที่จะเกิดขึ้นมากกว่าการเดินก็คือ แรงกระแทกที่มากกว่าและมันจะมีผลเป็นอย่างยิ่งกับอาการบาดเจ็บที่จะเกิดขึ้นมีถึง 70 เปอร์เซ็นต์ แต่สำหรับการเดินนั้นโอกาสที่จะมีอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นนั้นอยู่เพียงแค่ 5% เท่านั้น เพราะเวลาที่เราออกกำลังกายด้วยการวิ่ง…

ในยุคน้ำมันแพงแบบนี้ สำหรับใครที่ส่วนใหญ่มักจะเดินทางในระยะใกล้ๆ การใช้รถที่ขับเคลื่อนได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมันอย่าง จักรยาน คงจะเป็นทางเลือกที่น่าสนใจไม่น้อยเพราะนอกจากจะช่วยลดปัญหาเรื่องค่าใช้จ่ายได้แล้ว ยังช่วยลดมลพิษ และเป็นการออกกำลังกายที่ดีอีกด้วยส่วนกระแสข่าวเรื่องอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับนักปั่นนั้น โดยมากจะมาจากความประมาทส่วนบุคคลเสียมากกว่า สำหรับใครที่ยังลังเลในการใช้จักรยาน วันนี้เรามีความรู้เกี่ยวกับจักรยานประเภทต่างๆ มาแนะนำ ดังต่อไปนี้ จักรยานแม่บ้านถือเป็นพาหนะคู่บุญของคนไทยมาช้านาน โดยจักรยานแบบนี้จะถูกออกแบบมาให้ใช้งานง่าย ส่วนใหญ่มีล้อขนาด 24 นิ้ว และที่เห็นได้ชัดคือ จะมีตะกร้าใส่ของอยู่ข้างหน้า และมีเบาะนั่งซ้อน ใครที่ชอบความสวยงามน่ารักเป็นพิเศษอาจลองดูเป็นรถแม่บ้านญี่ปุ่นที่ออกแนววินเทจก็ได้ รถประเภทนี้เหมาะกับการใช้งานในระยะไม่ไกลมาก เพราะส่วนใหญ่จะไม่มีชุดเกียร์ช่วยผ่อนแรง เช่น ไปซื้อของที่ตลาด, ไปโรงเรียน, ไปทำงานใกล้ๆ จักรยานพับจักรยานแบบนี้จะมีลักษณะตรงตามชื่อ คือ สามารถพับกลาง…

ปัจจุบัน โยคะ ถือเป็นกิจกรรมที่คนนิยมเล่นกันมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะสาวๆ เพราะนอกจากจะได้ประโยชน์ในเรื่องของสุขภาพแล้ว ยังได้ของแถมมาเป็นรูปร่างที่สมส่วนอีกด้วย และอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้เลยในการเล่นโยคะก็คือ เสื่อโยคะ นั่นเอง เสื่อโยคะ ที่เราเห็นกันอยู่ทั่วไปนั้น หลายคนอาจมองว่าไม่เห็นจะแตกต่างกันตรงไหน แต่ในความเป็นจริงแล้วเสื่อแต่ละผืนไม่ได้เหมือนกัน สำหรับมือใหม่ที่กำลังมองหาเสื่อโยคะมาใช้งานซักผืน วันนี้เรามีเคล็ดลับในการเลือกซื้อมาฝากกัน ขนาด โดยทั่วไปขนาดของเสื่อโยคะจะไม่ค่อยต่างกันมาก ส่วนใหญ่จะมีความยาว 183 ซม. สำหรับผู้ใหญ่ที่สูงตั้งแต่ 150 ซม.ขึ้นไป และความยาว 173 ซม. สำหรับเด็กๆ ในการเล่นโยคะนั้นความยาวของเสื่อจำเป็นต่อการทำท่าทางต่างๆ ที่ต้องการพื้นที่ ส่วนความกว้างนั้นมาตรฐานจะอยู่ที่…

แนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าคุณภาพดีแต่ราคาไม่แรง สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายด้วยการวิ่งแต่ในระยะหลังๆมานี้การออกไปวิ่งนอกบ้านอาจจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสโควิด – 19 ที่กำลังระบาดอยู่ในเวลานี้ ดังนั้นการใช้ชีวิตอยู่ที่บ้านให้มากที่สุดอาจจะปลอดภัยกว่า และในปัจจุบันนี้ก็มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ช่วยทำให้เราใช้ชีวิตที่บ้านได้ กับราคาที่จับต้องได้ อย่างลู่วิ่งไฟฟ้าที่เราจะมาแนะนำทุกท่านในวันนี้ กับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่จะตอบโจทย์สำหรับคนที่รักการวิ่ง ด้วยราคาที่ไม่แรงสามารถหาซื้อมาใช้งานได้พร้อมคุณสมบัติต่างๆที่ครบครัน 3 รุ่นลู่วิ่งไฟฟ้าคุณภาพดีราคาไม่แรง KING FITNESS รุ่น KF-DK32At AUTO Incline สำหรับรุ่นนี้ก็มาพร้อมกับความแรงกว่า 3.5 แรงม้าด้วยราคาอยู่ที่ประมาณเก้าพันกว่าบาทเท่านั้น ถือได้ว่าเป็นลู่วิ่งไฟฟ้าอีกหนึ่งรุ่นที่มาพร้อมกับความทันสมัย และมีระบบการใช้งานที่ครบครัน สามารถช่วยให้การวิ่งของเรานั้นสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น โดยสามารถปรับระดับความชันได้ 18 ระดับใช้โทรศัพท์มือถือ ของเราดาวน์โหลดแอปพลิเคชันของทางยี่ห้อ King…

แนะนำรองเท้าวิ่ง Nike รุ่น Zoom Pegasus Turbo Mo สำหรับวันนี้เราจะมาแนะนำรองเท้าวิ่งของแบรนด์ Nike ซึ่งเป็นรุ่นพิเศษเลยก็ว่าได้ นั่นก็คือรุ่น Zoom Pegasus Turbo Mo ซึ่งมันเป็นรองเท้าวิ่งที่ถูกออกแบบมาสำหรับนักวิ่งชาวอังกฤษนามว่า Sir Mo Farah ในช่วงก่อนที่เขาจะเข้าร่วมการแข่งขันรายการ ลอนดอน มาราธอน เมื่อปี 2019 บอกเลยว่ารองเท้าวิ่งรุ่นนี้มีความพิเศษอยู่หลายอย่างที่น่าสนใจ ซึ่งใครที่กำลังสนใจเกี่ยวกับรองเท้าวิ่ง อยากจะหารองเท้าที่ใช้งานได้ดีมาครอบครอง บอกเลยว่าห้ามพลาดบทความนี้ รีวิวรองเท้าวิ่ง Nike…

ใส่รองเท้าวิ่งเล่นกีฬาประเภทอื่นได้หรือไม่ สำหรับวันนี้เราจะมาพูดกันถึงประเด็น เกี่ยวกับเรื่องที่หลายๆคนมักจะนำรองเท้าวิ่งไปใส่เพื่อเล่นกีฬาประเภทอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็น แบดมินตัน, เทนนิส, บาสเกตบอล, วอลเลย์บอล และ ฟุตบอล ด้วยความเข้าใจนั้น ก็คิดว่ามันก็คือกีฬาที่ต้องใช้การวิ่งเหมือนกันก็น่าจะแทนกันได้ ซึ่งความเป็นจริงแล้วมันก็สามารถทำได้นั่นแหละ แต่ก็สิ่งที่จะเห็นได้ชัดมากที่สุดก็คือในส่วนของประสิทธิภาพการใช้งาน การออกกำลังกาย รวมไปถึงโอกาสในการได้รับบาดเจ็บ และ รองเท้าวิ่งที่จะพังเร็วขึ้น ทำให้วันนี้เราจะมาเปรียบเทียบให้เห็นว่า เหตุใดจึงควรใส่รองเท้าวิ่งไปเล่นกีฬาประเภทอื่นดีหรือไม่ ควรเลือกใส่รองเท้ากีฬาเฉพาะทางแทนการใส่รองเท้าวิ่ง แน่นอนว่าการใส่รองเท้าวิ่งหรือรองเท้าผ้าใบไปเล่นกีฬาชนิดอื่นๆนั้นทำได้จริง แต่มันก็จะมีผลต่อประสิทธิภาพของการออกกำลังกายด้วย ที่สำคัญคืออาจจะเกิดอาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นได้ โดยเราจะเปรียบเทียบให้เห็นภาพก็คือผู้ที่ใส่รองเท้าวิ่งไปเล่นกีฬาประเภท แบดมินตัน ในการเคลื่อนที่ในกีฬาแบดมินตันนั้นนักกีฬาจะต้องวิ่งแบบสไลด์ ทั้งด้านข้าง ด้านหน้า กระโดด…

อุปกรณ์กีฬาที่มีราคาหลักแสน สำหรับอุปกรณ์กีฬาในปัจจุบันก็มีทั้งถูกและแพง แต่วันนี้เราจะมานำเสนอเกี่ยวกับอุปกรณ์กีฬาราคาแพงที่มีหลักแสนขึ้นไป แม้ว่ามันอาจจะดูแพงจนเกินจริง แต่ถ้าหากจะพูดถึงในเรื่องของความจำเป็นและคุณภาพการใช้งานก็จำเป็นที่จะต้องใช้อุปกรณ์กีฬาที่มีมาตรฐาน และราคาอาจที่สูง แต่เมื่อมองถึงประเภทของกีฬาก็ต้องบอกว่ามันจะดีกว่าการที่ใช้ของราคาถูก ซึ่งจะมีอุปกรณ์กีฬาประเภทอะไรบ้างนั้นก็มาดูกัน แนะนำอุปกรณ์กีฬาที่มีราคาหลักแสนขึ้นไป โต๊ะสนุกเกอร์ เมื่อพูดถึงโต๊ะสนุกเกอร์นั้นก็ต้องบอกว่ามันเป็นอุปกรณ์กีฬา ที่ถือได้ว่ามีราคาแพง โดยถ้าจะพูดถึงโต๊ะขนาดมาตรฐานระดับสากลที่ใช้ในการแข่งขันก็จะมีราคาหลักแสนขึ้นไป โดยขนาดมาตรฐานจะอยู่ที่ 12 ฟุต ที่จำเป็นมากที่โต๊ะสนุกจะต้องมีมาตราฐานสูง เพราะต้องใช้ความเที่ยงตรงในการติดตั้ง รวมไปถึงอุปกรณ์ทุกชิ้นที่นำมาประกอบต้องมีมาตราฐาน จักรยาน ปัจจุบันจักรยานถือได้ว่าเป็นอุปกรณ์กีฬาที่มีราคาสูง โดยถ้าจะพูดถึงในระดับมาตรฐานการแข่งขัน นั้นก็มีหลักแสนขึ้นไป และบางตัวก็มีราคาไปถึงหลักล้านเลยทีเดียว แต่ถ้าจะพูดถึงคุณภาพของสินค้านั้น ก็ต้องบอกว่ามันคุ้มค่าสุดๆกับวัสดุต่างๆที่นำมาผลิต ซึ่งจะมีทั้งความแข็งแรงทนทาน และน้ำหนักที่เบา ซึ่งจะช่วยทำให้นักกีฬาสามารถทำเวลาได้เป็นอย่างดีและมีความปลอดภัยสูงเมื่อเกิดการล้มเกิดขึ้น ชุดไม้กอล์ฟ…

แนะนำ 3 รุ่น รองเท้าวิ่งแผ่นคาร์บอน เพื่อคนรักการวิ่งโดยเฉพาะ สำหรับกระแสการออกกำลังกายด้วยการวิ่งนั้นยังคงมาแรงเป็นอย่างมาก ซึ่งทำให้การที่รองเท้าวิ่งขายดีมันก็ไม่ใช่เรื่องที่แปลกอะไร โดยปัจจุบันคนหันมาซื้อรองเท้าวิ่งมาใช้สำหรับใส่ออกกำลังกายกันมาก และรองเท้าวิ่งรุ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดก็เห็นจะเป็นรองเท้าวิ่งที่ใช้แผ่นคาร์บอนในการรองรับในส่วนพื้นรองเท้า โดยที่จะสอดใส่ไว้กับพื้นของรองเท้าวิ่ง ช่วยทำให้การวิ่งนั้น นักกีฬาสามารถใช้แรงได้น้อยลง และ วิ่งได้ไกลขึ้น และนักกีฬาที่ลงแข่งขันแข่งวิ่งก็มักที่จะสวมใส่รองเท้าวิ่งแผ่นคาร์บอน เพราะทำให้ถนอมแรง วิ่งได้ไกลขึ้น ซึ่งถือเป็นอีกนวัตกรรมที่โลกของเราพัฒนารองเท้าวิ่งให้มีรูปแบบที่ส่งเสริมให้นักกีฬานั้นสามารถใช้ชีวิตได้ง่ายดายมากขึ้น และ วันนี้เราก็จะมาแนะนำรองเท้าวิ่งที่ใช้แผ่นคาร์บอน 3 รุ่น ที่รับประกันได้เลยว่าถ้าซื้อมาใช้งานแล้ว จะไม่มีผิดหวังอย่างแน่นอน จะมีรองเท้าวิ่งแผ่นคาร์บอนรุ่นไหนบ้างนั้นก็มาดูกันเลย รองเท้าวิ่งแผ่นคาร์บอน 3 รุ่นที่เราอยากแนะนำ Nike –…

ลูกบาสเกตบอลอุปกรณ์กีฬายอดนิยมอีกชนิดหนึ่ง ลูกบาสเกตบอลอุปกรณ์กีฬายอดนิยมอีกชนิดหนึ่งในบ้านเรา กีฬาบาสเกตบอลนั้นก็ถือเป็นกีฬาที่หาเล่นได้ง่ายๆ สนามกีฬาทั้งสวนสาธารณะ หรือ ตามโรงเรียน มหาวิทยาลัย ต่างๆ และที่อื่นๆอีกมากมายทั้งตามองค์กรรัฐบาลหรือเอกชน ต่างมีสนามบาสเกตบอลเอาไว้รองรับการออกกำลังกาย มีทั้งสนามและห่วงที่มีมาตราฐาน ซึ่งบ่งบอกว่ามันได้รับความนิยมไม่ต่างจากฟุตบอลเลย และ วันนี้เราจึงอยากมาแนะนำลูกบาสเกตบอลราคาหลักพันขึ้น เพื่อที่จะได้ทั้งคุณภาพที่ดี และ ความคงทนเนิ่นาน ซึ่งถามว่าราคาหลักร้อยก็ดีไหม ก็อกเลยว่าดีเช่นกัน แต่ที่เรามาแนะนำราคาหลักพันขึ้น ก็เพราะว่าเป็นราคาที่จับต้องได้และได้คุณภาพในอีกระดับหนึ่ง 4 ลูกบาสเกตบอลราคาหลักพันขึ้น 1.ลูกบาสเกตบอล จากแบรนด์ NIKE รุ่น Giannis All Court…