Month: October 2022

วิธีการเลือกหมวกสเก็ตบอร์ดเพื่อให้ได้หมวกที่มีคุณภาพและการป้องกันที่ได้มาตราฐาน

หมวกสเก็ตบอร์ดนอกจากจะช่วยป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้จากการเล่นสเก็ตแล้ว ยังเป็นหมวกที่มีความเท่ห์เมื่อสวมใส่อีกด้วย ซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญที่นักสเก็ตบอร์ดไม่ควรมองข้ามที่จะหามาสวมใส่เพื่อความปลอดภัยในการเล่น โดยเฉพาะกับนักสเก็ตบอร์ดที่เพิ่งเริ่มต้นเล่นกีฬาชนิดนี้ การป้องกันอันตรายคือสิ่งสำคัญมากๆ เพราะอาจเกิดการล้มบ่อยและการทรงตัวอาจจะยังทำได้ไม่ดีนัก สิ่งที่จำเป็นจึงควรเป็นเรื่องของการป้องกันด้วยอุปกรณ์ป้องกัน โดยเฉพาะส่วนหัวและหมวกสเก็ตบอร์ดจึงสำคัญมากๆ ที่ผู้เล่นควรมีไว้เพื่อป้องกันอันตรายที่เกิดจากการล้ม ซึ่งนักสเก็ตบอร์ดมือใหม่ไม่ควรที่จะประมาทหรือมองข้ามไปได้เลย และวันนี้เราก็จะมาแนะนำวิธีการเลือกหมวกสเก็ตบอร์ด ว่าจะมีการเลือกอย่างไร หกว่าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย การเลือกหมวกสเก็ตบอร์ดที่ถูกต้อง สำหรับการเลือกหมวกสเก็ตบอร์ด 1.อันดับแรก ก็คือขนาดของหัวผู้ใช้งาน เพราะคนเรานั้นมีขนาดหัวไม่เท่ากัน โดยมีตั้งแต่ Size S Size M และ Size L ซึ่งแต่ละหมวกก็จะมีขนาดที่เหมาะกับผู้เล่นสเก็ตบอร์ดแต่ละคน สำหรับวัดขนาดก็ทำได้โดย ใช้สายวัดมาวัดรอบหัวโดยวัดไปตั้งแต่ส่วนเหนือคิ้วขึ้นไปเลยส่วนใบหูไป และให้สายวัดจรดกัน…

แนะนำลูกฟุตบอลที่น่าใช้งานในปี 2022

สำหรับกีฬาฟุตบอลนั้นก็ต้องบอกว่ายังคงได้รับความนิยมเป็นอันดับหนึ่งอยู่ในปัจจุบัน และวันนี้เราก็จะมาแนะนำลูกฟุตบอลสำหรับปี 2022 ที่พึ่งเริ่มต้นมาได้ไม่นานนี้ และจะมีรุ่นไหนที่น่าสนใจและน่าจะนำไปใช้งานนั้น วันนี้เราก็จะมาแนะนำทุกท่านให้ได้ทราบกัน โดยจะเน้นไปในเรื่องของลูกฟุตบอลที่ราคาจับต้องได้ และคุณภาพดี และจะมีลูกฟุตบอลรุ่นไหนยี่ห้อไหนบ้างนั้นก็มาดูกันได้เลย ลูกฟุตบอลที่อยากแนะนำให้ใช้งานในปี 2022 ลูกฟุตบอลจาก Molten รุ่น F5V1500-GP สำหรับลูกฟุตบอลรุ่นนี้ก็มีราคาเพียงแค่ 500 บาทเท่านั้นและยังมาพร้อมกับสีสันฉูดฉาด โดยวัสดุที่นำมาผลิตนั้นก็เป็น PVC ที่มีความทนทาน สามารถใช้งานได้ยาวๆ ด้วยการออกแบบที่มีความน่าสนใจ และเน้นในเรื่องของการใช้งาน ถือเป็นอีกหนึ่งลูกฟุตบอลที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในเวลานี้ โดยเฉพาะกับการใช้งานในเรื่องของความทนทานนั้น ก็ต้องบอกว่ามีการผลิตด้วยคุณภาพสูง และสามารถใช้งานได้ยาวนานโดยไม่ต้องกังวล ลูกฟุตบอลจาก HARA…

kettlebell ตัวช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

ผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง การเวทเทรนนิ่ง เป็นเรื่องสำคัญของการออกกำลังที่ถูกวิธี ซึ่งการเวทเทรนนิ่ง อาจใช้อุปกรณ์เป็นตัวช่วยในการทำให้ได้ผลดียิ่งขึ้น นอกจากดรัมเบล หรือโรลเลอร์(ลูกกลิ้งสร้างกล้ามเนื้อ)แล้ว วันนี้ทางเรามีอุปกรณ์ยกน้ำหนักอีกอย่างหนึ่งมานำเสนอ แคทเทิลเบล เป็น อุปกรณ์ยกน้ำหนักชนิดหนึ่ง ที่ทำมาจากเหล็ก มีลักษณะเป็นลูกกลมแต่มีหูไว้สำหรับหิ้ว ใช้ในการถ่วงน้ำหนัก ยกเพื่อช่วยออกกำลังกาย ใช้งานคล้ายกับดรัมเบล แต่จะถนัดมือมากกว่าเล่นได้ง่ายกว่า เพราะหูหิ้วที่กระชับมือมากกว่า แคทเทิลเบล มีหลากหลายขนาด น้ำหนักหลายขนาดให้เลือก เลือกใช้งานให้เหมาะสมกับความถนัดของตัวเอง เลือกขนาดให้เหมาะกับการใช้งานและมีสีสันให้เลือกใช้ จึงเป็นการเพิ่มความสดชื่นในการเล่น มีสีสันมากขึ้น ข้อควรรู้ก่อนใช้งาน แคทเทิลเบล สำหรับมือใหม่ ที่เพิ่งหัดเล่นกีฬายกน้ำหนัก ควรเริ่มใช้จากอุปกรณ์ที่มีน้ำหนักเบาก่อน…