ปัจจุบัน โยคะ ถือเป็นกิจกรรมที่คนนิยมเล่นกันมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะสาวๆ เพราะนอกจากจะได้ประโยชน์ในเรื่องของสุขภาพแล้ว ยังได้ของแถมมาเป็นรูปร่างที่สมส่วนอีกด้วย และอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้เลยในการเล่นโยคะก็คือ เสื่อโยคะ นั่นเอง
เสื่อโยคะ ที่เราเห็นกันอยู่ทั่วไปนั้น หลายคนอาจมองว่าไม่เห็นจะแตกต่างกันตรงไหน แต่ในความเป็นจริงแล้วเสื่อแต่ละผืนไม่ได้เหมือนกัน สำหรับมือใหม่ที่กำลังมองหาเสื่อโยคะมาใช้งานซักผืน วันนี้เรามีเคล็ดลับในการเลือกซื้อมาฝากกัน
- ขนาด
โดยทั่วไปขนาดของเสื่อโยคะจะไม่ค่อยต่างกันมาก ส่วนใหญ่จะมีความยาว 183 ซม. สำหรับผู้ใหญ่ที่สูงตั้งแต่ 150 ซม.ขึ้นไป และความยาว 173 ซม. สำหรับเด็กๆ ในการเล่นโยคะนั้นความยาวของเสื่อจำเป็นต่อการทำท่าทางต่างๆ ที่ต้องการพื้นที่ ส่วนความกว้างนั้นมาตรฐานจะอยู่ที่ 61 ซม. ซึ่งถือว่าเพียงพอสำหรับคนทั่วๆ ไปที่มีขนาดตัวและรูปร่างมาตรฐาน แต่สำหรับคนที่มีรูปร่างค่อนข้างใหญ่ ก็มีขนาดกว้าง 81 ซม.วางขายด้วยเช่นกัน
- ความหนา
เสื่อที่มีความหนาหน่อย จะรองรับร่างกายที่เคลื่อนไหวเมื่อเล่นโยคะได้ดี ในขณะที่เสื่อที่หนามากๆ อาจมีความนุ่มมาก และเกิดความยวบเวลาเล่นโยคะได้ แต่ถ้าบางไปก็รองรับร่างกายได้ไม่ดีเช่นกัน โดยความหนาของเสื่อโยคะที่มีขายอยู่ทั่วไปจะมีตั้งแต่ขนาด 2 มล. ไปจนถึง 10 มล.
- พื้นผิว
พื้นผิวของเสื่อโยคะนั้นมีความสำคัญต่อการทำท่าทางต่างๆ โดยพื้นผิวเรียบจะช่วยให้รู้สึกนุ่มสบายกว่าสำหรับท่านั่งและท่านอนเป็นหลัก แต่สำหรับท่าที่มีความยากมากขึ้น พื้นผิวที่มีความสากจะช่วยให้ยึดเกาะได้ดีกว่า ทั้งนี้ก็ต้องเลือกตามความชอบ และความเหมาะสมของท่าทางที่เล่น
- วัสดุ
หากมองแค่ผิวเผินเสื่อโยคะอาจดูเหมือนกันหมด แต่ความจริงมีการนำวัสดุหลายชนิดมาทำเสื่อโยคะ ทำให้เสื่อแต่ละผืนแตกต่างกัน ให้เลือกจากคุณสมบัติตามที่เราตั้งใจและต้องการ โดยคุณสมบัติของเสื่อโยคะแต่ละชนิด ได้แก่
- PVC น้ำหนักปานกลาง ยืดหยุ่นดีและคงทน เป็นเสื่อโยคะที่คนส่วนใหญ่นิยม
- NBR เป็นวัสดุธรรมชาติ ทำจากยางพาราแท้ แต่ข้อเสียคือน้ำหนักมากกว่าแบบอื่นๆ และมีกลิ่นของยาง จึงไม่เหมาะกับคนที่แพ้ หรือไม่ชอบกลิ่นยาง
- TPE เป็นเสื่อโยคะที่รวมเอาคุณสมบัติที่ดีของเสื่อทุกแบบเอาไว้ คือ น้ำหนักเบา ยืดหยุ่นดี คงทน ผิวสัมผัสดี ที่สำคัญยังผลิตจากวัสดุธรรมชาติ แต่ก็ต้องแลกมาด้วยราคาที่สูงกว่าเสื่อแบบอื่นๆ
- ราคา
เสื่อโยคะมีราคาตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลายพันบาท การจะซื้อเสื่อโยคะให้คุ้มค่า ควรหาข้อมูลเกี่ยวกับแหล่งซื้อขาย และช่วงเวลาโปรโมชั่น
การเลือกซื้อเสื่อโยคะได้เหมาะกับตัวเรา และเหมาะกับการใช้งานมากที่สุด ย่อมจะช่วยให้การเล่นโยคะเป็นไปอย่างราบรื่น และมีประสิทธิภาพมากที่สุดด้วยเช่นกัน
ติดตามบทความ อุปกรณ์กีฬา ในทุกสัปดาห์ได้ที่ sportintrends.com
FB : Sport lover
