ใส่รองเท้าวิ่งเล่นกีฬาประเภทอื่น
ใส่รองเท้าวิ่งเล่นกีฬาประเภทอื่นได้หรือไม่ สำหรับวันนี้เราจะมาพูดกันถึงประเด็น เกี่ยวกับเรื่องที่หลายๆคนมักจะนำรองเท้าวิ่งไปใส่เพื่อเล่นกีฬาประเภทอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็น แบดมินตัน, เทนนิส, บาสเกตบอล, วอลเลย์บอล และ ฟุตบอล ด้วยความเข้าใจนั้น ก็คิดว่ามันก็คือกีฬาที่ต้องใช้การวิ่งเหมือนกันก็น่าจะแทนกันได้ ซึ่งความเป็นจริงแล้วมันก็สามารถทำได้นั่นแหละ แต่ก็สิ่งที่จะเห็นได้ชัดมากที่สุดก็คือในส่วนของประสิทธิภาพการใช้งาน การออกกำลังกาย รวมไปถึงโอกาสในการได้รับบาดเจ็บ และ รองเท้าวิ่งที่จะพังเร็วขึ้น ทำให้วันนี้เราจะมาเปรียบเทียบให้เห็นว่า เหตุใดจึงควรใส่รองเท้าวิ่งไปเล่นกีฬาประเภทอื่นดีหรือไม่ ควรเลือกใส่รองเท้ากีฬาเฉพาะทางแทนการใส่รองเท้าวิ่ง แน่นอนว่าการใส่รองเท้าวิ่งหรือรองเท้าผ้าใบไปเล่นกีฬาชนิดอื่นๆนั้นทำได้จริง แต่มันก็จะมีผลต่อประสิทธิภาพของการออกกำลังกายด้วย ที่สำคัญคืออาจจะเกิดอาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นได้ โดยเราจะเปรียบเทียบให้เห็นภาพก็คือผู้ที่ใส่รองเท้าวิ่งไปเล่นกีฬาประเภท แบดมินตัน ในการเคลื่อนที่ในกีฬาแบดมินตันนั้นนักกีฬาจะต้องวิ่งแบบสไลด์ ทั้งด้านข้าง ด้านหน้า กระโดด…