Tag: กีฬา

ใส่รองเท้าวิ่งเล่นกีฬาประเภทอื่นได้หรือไม่ สำหรับวันนี้เราจะมาพูดกันถึงประเด็น เกี่ยวกับเรื่องที่หลายๆคนมักจะนำรองเท้าวิ่งไปใส่เพื่อเล่นกีฬาประเภทอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็น แบดมินตัน, เทนนิส, บาสเกตบอล, วอลเลย์บอล และ ฟุตบอล ด้วยความเข้าใจนั้น ก็คิดว่ามันก็คือกีฬาที่ต้องใช้การวิ่งเหมือนกันก็น่าจะแทนกันได้ ซึ่งความเป็นจริงแล้วมันก็สามารถทำได้นั่นแหละ แต่ก็สิ่งที่จะเห็นได้ชัดมากที่สุดก็คือในส่วนของประสิทธิภาพการใช้งาน การออกกำลังกาย รวมไปถึงโอกาสในการได้รับบาดเจ็บ และ รองเท้าวิ่งที่จะพังเร็วขึ้น ทำให้วันนี้เราจะมาเปรียบเทียบให้เห็นว่า เหตุใดจึงควรใส่รองเท้าวิ่งไปเล่นกีฬาประเภทอื่นดีหรือไม่ ควรเลือกใส่รองเท้ากีฬาเฉพาะทางแทนการใส่รองเท้าวิ่ง แน่นอนว่าการใส่รองเท้าวิ่งหรือรองเท้าผ้าใบไปเล่นกีฬาชนิดอื่นๆนั้นทำได้จริง แต่มันก็จะมีผลต่อประสิทธิภาพของการออกกำลังกายด้วย ที่สำคัญคืออาจจะเกิดอาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นได้ โดยเราจะเปรียบเทียบให้เห็นภาพก็คือผู้ที่ใส่รองเท้าวิ่งไปเล่นกีฬาประเภท แบดมินตัน ในการเคลื่อนที่ในกีฬาแบดมินตันนั้นนักกีฬาจะต้องวิ่งแบบสไลด์ ทั้งด้านข้าง ด้านหน้า กระโดด…

อุปกรณ์กีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศไทย หากจะพูดถึงชนิดของกีฬาที่ได้รับความนิยมในบ้านเรา ก็ต้องบอกว่ามีอยู่มากมายหลากหลายชนิดกีฬาเลยทีเดียว สำหรับบ้านเรานั้นการออกกำลังกายก็ถือเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน และมีเพิ่มมากขึ้นๆเรื่อยๆ มันจึงส่งผลให้ความต้องการอุปกรณ์กีฬานั้นมีมากขึ้นตามไปด้วย ซึ่งวันนี้เราจะมาดูกันว่าอุปกรณ์กีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศไทยนั้นมีอุปกรณ์กีฬาชนิดใดบ้าง 5 อุปกรณ์กีฬา ที่ได้รับความนิยมในประเทศไทย 1.อุปกรณ์กีฬากอล์ฟ กีฬากอล์ฟก็ถือเป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งที่มีความสนุก และ สามารถเล่นกันได้ทุกเพศ ทุกวัยและเป็นกิจกรรมที่คนในครอบครัวสามารถทำร่วมกันได้ อีกทั้งยังเป็นชนิดกีฬาที่ไม่ต้องใช้ร่างกายหนักๆ จึงทำให้มันได้รับความนิยมเป็นอย่างมากของบ้ 2.อุปกรณ์กีฬาฟุตบอล อุปกรณ์กีฬาประเภทฟุตบอลซึ่งก็จะมีตั้งแต่รองเท้าสตั๊ด สนับแข้ง ถุงเท้า และที่ได้รับความนิยมมากๆก็คงหนีไม่พ้นเสื้อกีฬาฟุตบอล โดยเฉพาะกับเสื้อทีมฟุตบอลดังๆที่มีชื่อเสียง ทั้งต่างประเทศและในประเทศ ซึ่งทำให้อุปกรณ์เกี่ยว 3.อุปกรณ์กีฬาเกี่ยวกับการวิ่ง นอกจากรองเท้าวิ่งแล้ว อุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการวิ่ง ก็มีอยู่หลายอย่างที่ได้รับความนิยม ไม่ว่าจะเป็น…

5 อันดับ อุปกรณ์กีฬาที่มีการซื้อผ่านช่องทางออนไลน์มากที่สุด สำหรับการออกกำลังกายก็ถือเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในบ้านเรา และก็มีหลากหลายวิธี หลากหลายชนิดของกีฬาที่ผู้คนสนใจ ซึ่งก็รวมไปถึงความสนใจในอุปกรณ์กีฬาที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย และวันนี้เราก็จะมาพูดถึง 5 อันดับ อุปกรณ์กีฬายอดนิยมที่มีการซื้อผ่านช่องทางออนไลน์มากที่สุด ซึ่งปัจจุบันถือเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่ได้รับความนิยมในการซื้อสินค้าอุปกรณ์กีฬาเป็นอย่างสูง และ จะมีอุปกรณ์กีฬาชนิดใดบ้างนั้นที่ได้รับความนิยม หากพร้อมแล้วก็มาติดตามกันได้เลย 5 อันดับ อุปกรณ์กีฬาที่มีการซื้อผ่านช่องทางออนไลน์มากที่สุด 1.ดัมเบล สำหรับดัมเบลก็ถือเป็นอุปกรณ์กีฬาที่มีการซื้อผ่านช่องทางออนไลน์มากมายเลยทีเดียว ด้วยการที่ดัมเบลในปัจจุบันการซื้อผ่านทางออนไลน์จะมีราคาที่ถูกกว่า และ โปรโมชั่นที่มีมากมายมีการแข่งขันกันลดราคาสูงจากร้านค้าออนไลน์ต่างๆ และ ดัมเบลก็เป็นอุปกรณ์กีฬาที่ไม่มีไซส์ให้ต้องไปลองสวมใส่เหมือนรองเท้า การซื้อผ่านช่องทางออนไลน์จึงสามารถทำได้ไม่มีปัญหา 2.รองเท้าวิ่ง แม้ว่ารองเท้าวิ่งจะเป็นอุปกรณ์กีฬาที่ต้องทดลองสวมใส่ก่อน แต่ในปัจจุบันก็มีวิธีการซื้อที่ช่วยทำให้การซื้อรองเท้าวิ่งนั้นทำได้ง่ายมากขึ้น ทั้งวิธีการเทียบไซส์ต่างๆ…

เปิดโปรแกรม – วิเคราะห์ ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษ นัดที่ 4 (คู่วันเสาร์ ช่วงหัวค่ำ) พักเบรกให้กับสัปดาห์ทีมชาติไป 14 วันเต็ม ทำให้รอบสัปดาห์ที่ผ่านมาค่อนข้างเงียบเหงาสำหรับคอบอลต่างประเทศ แต่สำหรับสุดสัปดาห์ที่จะถึงนี้ ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษ จะกลับมาลงฟาดแข้งอีกครั้ง ซึ่งในส่วนของคู่วันเสาร์ ช่วงหัวค่ำ จะมีใครพบกับใครบ้างเราไปดูกันได้เลย คริสตัล พาเลช พบกับ สปอร์ส คู่เปิดหัวจะลงเล่นในเวลา 18.30 น. โดยทางฝั่งของ พาเลช เจ้าถิ่น…

ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษ นัดที่ 2 ของฤดูกาล ในส่วนนี้ขอพาไปที่การพบกันระหว่าง ลิเวอร์พูล เจ้าบ้าน ที่ได้กลับมาลงเล่นต่อหน้าแฟนบอลที่เต็มความจุของสนามอีกครั้ง กับ เบิรน์ลี่ย์ ที่หวังจะมาคว้าแต้มออกไปเป็นปีที่ 3 ติดต่อกัน ส่วนในเรื่องของผังการเล่น หงส์แดงมาในระบบ 4-3-3 โดยเปลี่ยนผู้เล่นในแดนกลาง 2 คน มาเป็น เฮนเดอร์สัน กับ เอลเลียตต์ ขณะที่เดอะคลาเรตส์ ใช้ระบบ 4-4-2 ตามถนัด พร้อมกับ 2…

ฟิตเนสหรือสถานที่ที่ให้บริการเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เมื่อเดินเข้าไปคุณจะพบกับความอลังการของเครื่องเล่นต่างๆ เต็มไปด้วยเครื่องออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ เสมือนสวนสนุกของคนรักสุขภาพ หลงใหลในการออกกำลังกาย แต่สำหรับมือใหม่ที่ยังไม่เคยใช้งานเครื่องออกกำลังกายที่มีหลายชนิดนั้น อาจจะไม่เข้าใจวิธีการใช้งานหรือใช้งานไม่ถูกต้อง หากคุณไม่อยากเป็นคนหนึ่งที่จะไปยืนเก้ๆกังๆ ลังเลว่าเครื่องนี้ใช้อย่างไร วันนี้เราจะนำเสนอเครื่องออกกำลังกายแต่ละชนิดว่าใช้งานอย่างไร อันดับแรก : ลู่วิ่งไฟฟ้า ลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีไม่ว่าใครเห็น ก็รู้ถึงจุดประสงค์ของการใช้งานได้ทันที เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับนักวิ่ง เพราะมีไว้สำหรับวิ่งหรือเดิน ผู้เล่นสามารถเลือกระดับความเร็ว ระดับความชันในการวิ่งได้ แต่เครื่องเล่นที่ได้มาตรฐานจะต้องมีการปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับสัดส่วนและอายุของผู้เล่น ซึ่งจะมีให้กดข้อมูลส่วนตัวลงไปเพื่อให้โปรแกรมคำนวณระดับความเร็ว ระดับความชันให้เหาะสมกับผู้เล่นเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นเครื่องออกกำลังกายประเภท Cardio ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี และยังช่วยให้ระบบการทำงานของหลอดเลือดและหัวใจดีขึ้น ทำให้หัวใจแข็งแรงยิ่งขึ้น อันดับที่สอง…