Category: อุปกรณ์กีฬา/ออกกำลังกาย

ใส่รองเท้าวิ่งเล่นกีฬาประเภทอื่นได้หรือไม่ สำหรับวันนี้เราจะมาพูดกันถึงประเด็น เกี่ยวกับเรื่องที่หลายๆคนมักจะนำรองเท้าวิ่งไปใส่เพื่อเล่นกีฬาประเภทอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็น แบดมินตัน, เทนนิส, บาสเกตบอล, วอลเลย์บอล และ ฟุตบอล ด้วยความเข้าใจนั้น ก็คิดว่ามันก็คือกีฬาที่ต้องใช้การวิ่งเหมือนกันก็น่าจะแทนกันได้ ซึ่งความเป็นจริงแล้วมันก็สามารถทำได้นั่นแหละ แต่ก็สิ่งที่จะเห็นได้ชัดมากที่สุดก็คือในส่วนของประสิทธิภาพการใช้งาน การออกกำลังกาย รวมไปถึงโอกาสในการได้รับบาดเจ็บ และ รองเท้าวิ่งที่จะพังเร็วขึ้น ทำให้วันนี้เราจะมาเปรียบเทียบให้เห็นว่า เหตุใดจึงควรใส่รองเท้าวิ่งไปเล่นกีฬาประเภทอื่นดีหรือไม่ ควรเลือกใส่รองเท้ากีฬาเฉพาะทางแทนการใส่รองเท้าวิ่ง แน่นอนว่าการใส่รองเท้าวิ่งหรือรองเท้าผ้าใบไปเล่นกีฬาชนิดอื่นๆนั้นทำได้จริง แต่มันก็จะมีผลต่อประสิทธิภาพของการออกกำลังกายด้วย ที่สำคัญคืออาจจะเกิดอาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นได้ โดยเราจะเปรียบเทียบให้เห็นภาพก็คือผู้ที่ใส่รองเท้าวิ่งไปเล่นกีฬาประเภท แบดมินตัน ในการเคลื่อนที่ในกีฬาแบดมินตันนั้นนักกีฬาจะต้องวิ่งแบบสไลด์ ทั้งด้านข้าง ด้านหน้า กระโดด…

อุปกรณ์กีฬาที่มีราคาหลักแสน สำหรับอุปกรณ์กีฬาในปัจจุบันก็มีทั้งถูกและแพง แต่วันนี้เราจะมานำเสนอเกี่ยวกับอุปกรณ์กีฬาราคาแพงที่มีหลักแสนขึ้นไป แม้ว่ามันอาจจะดูแพงจนเกินจริง แต่ถ้าหากจะพูดถึงในเรื่องของความจำเป็นและคุณภาพการใช้งานก็จำเป็นที่จะต้องใช้อุปกรณ์กีฬาที่มีมาตรฐาน และราคาอาจที่สูง แต่เมื่อมองถึงประเภทของกีฬาก็ต้องบอกว่ามันจะดีกว่าการที่ใช้ของราคาถูก ซึ่งจะมีอุปกรณ์กีฬาประเภทอะไรบ้างนั้นก็มาดูกัน แนะนำอุปกรณ์กีฬาที่มีราคาหลักแสนขึ้นไป โต๊ะสนุกเกอร์ เมื่อพูดถึงโต๊ะสนุกเกอร์นั้นก็ต้องบอกว่ามันเป็นอุปกรณ์กีฬา ที่ถือได้ว่ามีราคาแพง โดยถ้าจะพูดถึงโต๊ะขนาดมาตรฐานระดับสากลที่ใช้ในการแข่งขันก็จะมีราคาหลักแสนขึ้นไป โดยขนาดมาตรฐานจะอยู่ที่ 12 ฟุต ที่จำเป็นมากที่โต๊ะสนุกจะต้องมีมาตราฐานสูง เพราะต้องใช้ความเที่ยงตรงในการติดตั้ง รวมไปถึงอุปกรณ์ทุกชิ้นที่นำมาประกอบต้องมีมาตราฐาน จักรยาน ปัจจุบันจักรยานถือได้ว่าเป็นอุปกรณ์กีฬาที่มีราคาสูง โดยถ้าจะพูดถึงในระดับมาตรฐานการแข่งขัน นั้นก็มีหลักแสนขึ้นไป และบางตัวก็มีราคาไปถึงหลักล้านเลยทีเดียว แต่ถ้าจะพูดถึงคุณภาพของสินค้านั้น ก็ต้องบอกว่ามันคุ้มค่าสุดๆกับวัสดุต่างๆที่นำมาผลิต ซึ่งจะมีทั้งความแข็งแรงทนทาน และน้ำหนักที่เบา ซึ่งจะช่วยทำให้นักกีฬาสามารถทำเวลาได้เป็นอย่างดีและมีความปลอดภัยสูงเมื่อเกิดการล้มเกิดขึ้น ชุดไม้กอล์ฟ…

ลูกบาสเกตบอลอุปกรณ์กีฬายอดนิยมอีกชนิดหนึ่ง ลูกบาสเกตบอลอุปกรณ์กีฬายอดนิยมอีกชนิดหนึ่งในบ้านเรา กีฬาบาสเกตบอลนั้นก็ถือเป็นกีฬาที่หาเล่นได้ง่ายๆ สนามกีฬาทั้งสวนสาธารณะ หรือ ตามโรงเรียน มหาวิทยาลัย ต่างๆ และที่อื่นๆอีกมากมายทั้งตามองค์กรรัฐบาลหรือเอกชน ต่างมีสนามบาสเกตบอลเอาไว้รองรับการออกกำลังกาย มีทั้งสนามและห่วงที่มีมาตราฐาน ซึ่งบ่งบอกว่ามันได้รับความนิยมไม่ต่างจากฟุตบอลเลย และ วันนี้เราจึงอยากมาแนะนำลูกบาสเกตบอลราคาหลักพันขึ้น เพื่อที่จะได้ทั้งคุณภาพที่ดี และ ความคงทนเนิ่นาน ซึ่งถามว่าราคาหลักร้อยก็ดีไหม ก็อกเลยว่าดีเช่นกัน แต่ที่เรามาแนะนำราคาหลักพันขึ้น ก็เพราะว่าเป็นราคาที่จับต้องได้และได้คุณภาพในอีกระดับหนึ่ง 4 ลูกบาสเกตบอลราคาหลักพันขึ้น 1.ลูกบาสเกตบอล จากแบรนด์ NIKE รุ่น Giannis All Court…

ชุดใส่ปั่นจักรยานความจำเป็นที่นักปั่นจักรยานต้องทำความเข้าใจ ชุดใส่ปั่นจักรยาน คือ อีกหนึ่งสิ่งที่คนทั่วไปมองเห็นได้ชัดเจนเลยว่าเป็นอย่างไร ซึ่งหากเป็นคนภายนอกที่ไม่ค่อยรู้เรื่องของการปั่นจักรยานก็อาจจะยังไม่รู้ว่ามันมีความจำเป็นอย่างไร ทำไมถึงต้องจัดเต็มขนาดนั้นกับการปั่นจักรยาน แต่แท้จริงแล้วชุดใส่ปั่นจักรยานนั้นเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นมาก สำหรับคนออกกำลังกายสายปั่น ซึ่งเปรียบเทียบให้เห็นภาพก็ไม่ต่างกับรองเทิ้ว่ง หรือ รองเท้าสตั๊ดนั่นเอง ซึ่งเมื่อเราต้องปั่นจักรยานระยะทางไกลๆเป็นประจำชุดใส่ปั่นจักรยานนั้นจึงถือได้ว่ามีความจำเป็นมากสำหรับคนที่รักการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน เหตุผลที่ควรสวมใส่ชุดใส่ปั่นจักรยานเสมอ สำหรับเหตุผลที่นักปั่นจักรยานควรสวมใส่ชุดใส่ปั่นจักรยาน ในการปั่นจักรยานที่ต้องปั่นเป็นระยะทางที่ไกล และ ปั่นออกกำลังกายทุกวันสม่ำเสมอ หรือปั่นแต่ละครั้งเป็นเวลานาน สิ่งที่จะสร้างปัญหาให้กับนักปั่นได้อย่างเห็นได้ชัดเลยก็คือเรื่องของ อากาศเพราะในบ้านเรามีอากาศที่ร้อนอบอ้าว และ ร่างกายของเราจะต้องมีเหงื่อออก ซึ่งด้วยสภาพภูมิประเทศของบ้านเรานั้นถือได้ว่าจำเป็นมากๆที่จะต้องหาชุดใส่ปั่นจักรยานที่เนื้อผ้าช่วยในการป้องกันความร้อน และ มีการระบายอากาศที่ดี ซึ่งจะทำให้การปั่นจักรยานในระยะทางไกลๆ จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยทำให้ร่างกายไม่รู้สึกร้อนอบอ้าว และกางเกงที่สวมใส่ก็ยังช่วยให้ก้นของนักปั่นเมื่อปวดจากการเสียดสี และ…

นักกีฬามืออาชีพมีวิธีการเลือกไม้ปิงปองอย่างไร มีคำถามมากมายจากคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาปิงปองว่า พวกนักกีฬาที่เป็นมืออาชีพที่เขาแข่งขันกีฬาประเภทนี้แบบจริงจังนั้น เขามีวิธีการเลือกไม้ปิงปองอย่างไรบ้าง ซึ่งมันอาจจะเป็นข้อมูลดีๆที่ทำให้สร้างความสนใจได้มากขึ้นของคนที่ชอบการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาปิงปองที่ยังไม่ได้เป็นระดับมืออาชีพ เผื่อจะทำการต่อยอดไปได้ในอนาคต แล้ววันนี้เราก็ได้นำเอาวิธีการเลือกไม้ปิงปองที่นักกีฬาปิงปองมืออาชีพเขาใช้กัน จะมีวิธีการเลือกอย่างไรบ้างนั้น ก็มาติดตามดูกันได้เลย 2 ขั้นตอนในการเลือกไม้ปิงปองของนักกีฬาระดับมืออาชีพ สำหรับวิธีการเลือกไม้ปิงปองที่นักกีฬามืออาชีพเลือกนั้น ส่วนใหญ่แล้วจะดูกันที่ความถนัดเป็นหลัก เนื่องจากว่าคุณภาพของไม้ปิงปองที่ใช้สำหรับทำการแข่งขันนั้น ก็ไม่ได้มีความแตกต่างกันมากนักในเรื่องของคุณภาพ แต่จะมีความแตกต่างกันของชนิดที่นำมาทำการผลิต ซึ่งจะขึ้นอยู่กับนักกีฬาว่าจะชื่นชอบรุ่นไหน แบบไหน มากกว่า โดยหลักๆแล้วสิ่งที่นักกีฬามืออาชีพจะทำการเลือกก็มีอยู่ 2 ขั้นตอน ดังนี้ 1.การเลือกไม้ หากอิงตามมาตรฐานของการแข่งขันกีฬาแบบสากลแล้ว ไม้ปิงปองที่ผลิตขึ้นมานั้น จะต้องทำมาจากไม้ประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ ส่วนอีก…

หลักในการเลือกจักรยานสำหรับผู้เริ่มต้น การปั่นจักรยาน ก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีการออกกำลังกายที่มีความสนุกและเผาผลาญไขมันได้ดีเยี่ยม ซึ่งเรื่องที่น่าสนใจและสำคัญมากๆก่อนจะเริ่มต้นปั่นจักรยาน ก็คือการเลือกซื้อจักรยานนั่นเอง ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำหลักในการซื้อจักรยานเบื้องต้นสำหรับผู้เริ่มต้นใหม่กับการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน เพราะหาเลือกได้ดีจักรยานที่เราเลือกใช้นั้นก็จะเหมาะสมกับเรามากที่สุดและได้รับสิ่งที่ดีที่สุด และการเลือกจักรยานเบื้องต้นจะเป็นอย่างไรนั้น ก็มาติดตามกันได้เลย หลักการเลือกจักรยาน 1.ราคาของจักรยาน เรื่องราคาของจักรยานก็มีตั้งแต่หลักพันไปจนหลักแสน หรือ หลักล้านก็มี(มักเป็นของหายาก ลิมิเต็ด หรือ ของสะสม) แต่สำหรับคนที่อยากปั่นเพื่อความสนุก ออกกำลังกายไม่หนักมาก ไม่ได้เข้าร่วมแข่งขันเอาไปทำเวลากับใคร ก็แนะนำว่าเลือกราคาที่ไม่ต้องสูงมาก โดยจักรยานที่ราคาแพงมักจะมาพร้อมกับสเปกที่สูง ซึ่งแม้จะมีราคาแพงแต่ใช่ว่าจะพังยาก และ การดูแลรักษาก็ต้องใช้จำนวนเงินที่สูงเช่นกัน ดังนั้น หากไม่ได้จริงจังมากก็เลือกสเปกที่ต่ำและราคาถูกจะดีกว่า 2.ไซส์ของจักรยาน ถ้าหากว่าไม่ได้มีการปั่นที่จริงจังนัก ระยะทางไม่ไกลมา…

หลักการเลือกลูกฟุตบอลง่ายๆที่เราอยากแนะนำให้คุณลองนำไปใช้ กีฬาฟุตบอลถือได้ว่าเป็นกีฬายอดฮิตอันดับ 1 ของโลก และในบ้านเรานั้นก็ได้รับความนิยมเป็นอันดับหนึ่งเช่นเดียวกัน โดยที่มันส่งผลทำให้คนที่ชอบและอยากที่จะออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาฟุตบอลนั้นมีมากมาย และอุปกรณ์ที่สำคัญในการที่จะเล่นกีฬาชนิดนี้ก็คือลูกฟุตบอล และสำหรับการที่เราจะเลือกลูกฟุตบอลมาใช้งานมันก็จะต้องมีวิธีการเลือกที่ถูกต้อง เพื่อที่จะได้ลูกฟุตบอลให้ตอบโจทย์การใช้งาน และวันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำวิธีการเลือกลูกฟุตบอลที่ง่ายๆ ที่เราทุกคนสามารถนำไปใช้ได้ หลักในการเรื่องลูกฟุตบอลที่ใครๆก็สามารถทำได้ สำหรับข้อแรกนั้นก็ให้ดูในเรื่องของช่วงอายุและจุดประสงค์ในการนำไปใช้งาน สำหรับลูกฟุตบอลนั้นก็ถูกผลิตขึ้นมามีมากมายหลากหลายขนาด หลากหลายรูปแบบ และการที่เราจะเลือกลูกฟุตบอลไปใช้งาน เราก็อาจจะต้องดูด้วยว่าเรานำไปใช้กับใคร โดยถ้าหากเราจะซื้อลูกฟุตบอลให้ลูก แนะนำให้เป็นลูกฟุตบอลเบอร์เล็ก โดยที่จะเริ่มต้นที่เบอร์ 3,4 และ 5 สำหรับเบอร์ 3 นั้นก็จะเป็นเบอร์เล็กสุด เหมาะสำหรับเด็ก เลือกจากมาตรฐานของลูกฟุตบอล สำหรับเรื่องนี้ก็ถือได้ว่ามันเป็นเรื่องสำคัญ เพราะชนิดของลูกฟุตบอลหรือยี่ห้อของลูกฟุตบอลแต่ละลูกนั้น…