Author: admin_pbn

5 รุ่นรองเท้าวิ่งคาร์บอนที่น่าใช้แห่งปี 2021 สำหรับรองเท้าวิ่งที่กำลังเป็นกระแสอย่างมาก และ มาแรงสุดๆ ในยุคนี้โดยก็คือรองเท้าวิ่งคาร์บอน ซึ่งเป็นรองเท้าที่มีเทคโนโลยีที่ไม่เหมือนใครมีความเบาและลักษณะที่ช่วยให้การออกแรงของผู้สวมใส่ลดน้อยลง หรือ มีความเด้งสู้รับกับเท้าเวลาที่เหยียบลงไปบนพื้นสนาม โดยการที่เรียกว่ารองเท้าคาร์บอนนั้นก็เป็นเพราะว่ามันเป็นรองเท้าที่มีการเสริมแผ่นคาร์บอนเข้าไปในส่วนของพื้นรองเท้านั่นเอง และ วันนี้เราจะมาดูกันว่า รองเท้าคาร์บอน 5 รุ่นที่มาแรงในปี 2021 จะมีรุ่นอะไรบ้าง 1.Hoka One One Rocket X เป็นรองเท้าวิ่งคาร์บอนที่ถูกสร้างมาเพื่อการวิ่งระยะทางไกลโดยเฉพาะ มีเทคโนโลยีคาร์บอน และ ใช้โฟม EVA ซึ่งมีคุณสมบัติความเบาของโฟมช่วยให้เกิดความนุ่มของรองเท้าและการตอบสนองด้านความเด้งได้เป็นอย่างดี ในส่วนของอัปเปอร์จะเป็นผ้าตาข่ายซึ่งช่วยให้ระบายอากาศได้เป็นอย่างดี…

แนะนำ 2 กางเกงเซิร์ฟอุปกรณ์กีฬาชิ้นสำคัญสำหรับนักกีฬากระดานโต้คลื่น กางเกงเซิร์ฟกางเกงที่เปรียบเสมือนเป็นอุปกรณ์กีฬาอีกชิ้นหนึ่งของนักเล่นกระดานโต้คลื่น ซึ่งจะขาดไม่ได้เลยจริงๆ แต่หากเรามองจากมุมมองคนภายนอก ก็จะเห็นกันว่ามันดูไม่ได้มีความสำคัญอะไรเลยก็แค่กางเกงขาสั้นหนึ่งชิ้นเท่านั้นเอง แต่ความจริงแล้วมันเป็นกางเกงที่สำคัญมากสำหรับนักเล่นกระดานโต้คลื่น เพราะมีส่วนช่วยให้การเล่นกระดานโต้คลื่นนั้นง่ายขึ้น ทำให้การเล่นกระดานโต้คลื่นเกิดผลและเกิดประสิทธิภาพมากที่สุด สำหรับกางเกงเซิร์ฟที่คุณภาพดีๆนั้น ราคาก็เรียกได้ว่าไม่ใช่ถูกๆอยู่ที่ หลักพันขึ้น ด้วยคุณสมับติที่โดดเด่น เป็นกางเกงที่แห้งไว ไม่ชุ่มน้ำ ไม่ดูดซับน้ำ มีสายรัด 4 มุม ทำให้กางเกมไม่หลุด และมีความยืดหยุ่นสูงและบางตัวก็มีการเคลือบสารกันน้ำอีกด้วย ซึ่งสิ่งที่จะมองข้ามไม่ได้เลย นอกจากตัวเซิร์ฟบอร์ดแล้วก็คือ กางเกงเซิร์ฟนี่แหละ แนะนำ 2 กางเกงเซิร์ฟสำหรับนักกระดานโต้คลื่น กางเกงเซิร์ฟที่เราจะมาแนะนำกันในวันนี้ก้เป็นกางเกงเซิร์ฟ ที่ได้คัดสรรค์มาแนะนำทุกท่านเป็นอย่างดีด้วยคุณภาพเยี่ยมและราคาที่คุ้มค่า…

อลิสซง เบคเกอร์ นายทวารทีมชาติบราซิล ในปีนี้สำหรับ ลิเวอร์พูล อะไรที่เป็นความโชคร้ายต่างถาโถมใส่ทีมแบบไม่มียั้ง ไล่ตั้งแต่กองหลังบาดเจ็บแบบชุด ซึ่งต่อให้เสริมเข้ามาใหม่ 2 คน ก็หนีไม่พ้นที่ต้องเจ็บตาม การพ่ายในบ้าน 6 นัด ที่ทำเอาแฟนบอลหลอกหลอนไปพักใหญ่ แต่หากให้เจาะจงลงไปที่ตัวนักเตะอย่าง อลิสซง เบคเกอร์ ก็เชื่อเป็นอย่างยิ่งว่าฤดูกาลนี้คงเป็นมรสุมชีวิตลูกใหญ่ ที่นายทวารทีมชาติบราซิลต้องจดจำไปอีกนาน เมื่อฤดูกาลก่อน อลิสซง ได้รับบาดเจ็บตั้งแต่นัดเปิดสนาม ก่อนจะหายหน้าไป 2 เดือน แล้วกลับมาเฝ้าเสาได้ยาวๆ ส่วนในฤดูกาลนี้ เจ้าตัวได้รับบาดเจ็บจากการฝึกซ้อมถึง 2…

Digitsole รองเท้ากีฬาแห่งโลกอนาคต ยุคนี้คือยุคที่เทคโนโลยี ได้เข้ามามีบทบาทกับชีวิตคนเราเป็นอย่างมาก ซึ่งก็ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าหลายๆสิ่งหลายๆอย่างจะเกิดขึ้นได้จากจินตนาการ โดยในปัจจุบันก็มีให้ได้เห็นถึงความสามารถของเทคโนโลยีกันมากมายที่ไม่น่าเชื่อว่าจะเกิดขึ้นจินตนาการของมนุษย์ และวันนี้เราก็จะพาท่านมารู้จักกับรองเท้ากีฬาแห่งโลกอนาคต ในชื่อ Digitsoleที่เรียกได้ว่ามีการใช้เทคโนโลยีเข้ามาเกี่ยวข้องจนทำให้มันคือรองเท้าอัจฉริยะแห่งอนาคตดั่งจนิตนาการมนุษย์เลย จะเป็นอย่างไรนั้นก็มาติดตามกันได้เลย ทำความรู้จักกับผู้ผลิตรองเท้ากีฬา Digitsole ผู้ที่ผลิดและคิดค้นรองเท้ากีฬา Digitsole ก็คือบริษัท Zhor-Tech โดยได้เริ่มต้นและบุกเบิกเป็นผู้นำด้านเทคโนโลยีที่เกี่ยวข้องกับรองเท้าโดยตรง และได้ผลิตรองเท้า Digitsole รองเท้าอัจฉริยะขึ้นมา โดยทำการพัฒนารองเท้าที่สามารถใช้งานได้กับแอปพลิเคชั่นในโทรศัพท์ ในการปรับใช้งานให้เหมาะสำหรับกีฬาชนิดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการใช้งานตามสภาพแวดล้อมเช่นการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ สร้างความปลอดภัยในการใช้งาน และรวมไปถึงการดูแลสุขภาพของผู้สวมใส่ ด้วยการพัฒนารองเท้าให้มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และซอฟต์แวร์เป็นส่วนประกอบ โดยทำการติดตั้งเอาไว้ในรองเท้า ความสามารถต่างๆของรองเท้ากีฬา Digitsole รองเท้ากีฬา…

5 ท่าบริหารร่างกายหลังคลอดน้อง การบริหารร่างกายของมารดาหลังคลอด คือ การบริหารเพื่อจัดการให้โครงสร้างของร่างกายมารดากลับคืนสู่สภาพปกติในภาวะปกติดังนั้นมารดาหลังคลอดควรบริหารเพื่อให้การไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดี ช่วยขับของเสียต่าง ๆ การบริหารร่างกายหลังคลอด ควรบริหารร่างกายเป็นประจำสม่ำเสมออย่างน้อย 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์จนถึง 6 สัปดาห์หลังคลอด โดยควรทำวันละ 20-30 นาที แต่มารดาบางคนอาจจำเป็นต้องบริหาร ร่างกายต่อไปเป็นเวลาหลายเดือน ขึ้นกับลักษณะรูปร่าง การยืด ขยาย และความตึงตัวของกล้ามเนื้อ ก่อนออกกำลังกายมารดาควรถ่ายปัสสาวะ และให้นมบุตรให้อิ่มก่อนเริ่มบริหารร่างกาย กรณีบริหารร่างกายแล้วรู้สึก เหนื่อยมาก ปวดแผลมาก น้ำคาวปลาไหลมากหรือหน้ามืดให้หยุดพัก พร้อมทั้งปรับลดระยะเวลาและความรุนแรงในการบริหารร่างกายในครั้งต่อไป…

“ยิงสนั่น ทะลุปรอท” เบรนท์ฟอร์ด ตายยาก ไล่เจ๊าลิเวอร์พูล แบบสุดมันส์ 3-3 ศึกฟุตบอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษ นัดที่ 6 เกมคู่สุดท้ายของวันเสาร์ เบรนท์ฟอร์ด ในฐานะน้องใหม่ที่โชว์ฟอร์มได้ร้อนแรง มีคิวเปิดรังรับ ลิเวอร์พูล ที่สถานการณ์เป็นใจกับการขึ้นไปรั้งตำแหน่งจ่าฝูงเสียเหลือเกิน เพราะทีมในกลุ่มหัวตารางล้วนแต่สะดุดกันไปหมดแล้วตั้งแต่หัวค่ำ สำหรับผังการเล่นของทั้ง 2 ทีม เจ้าบ้านมาในระบบ 3-5-2 ส่วนทางฝั่งทีมเยือนใช้ 4-3-3 ช่วงต้นเกม ยังไม่ค่อยออกรสออกชาติเท่าใด แต่เมื่อเกมผ่าน 5 นาที…

ขอนำ 4 การออกกำลังกายอย่างง่ายๆเพื่อสุขภาพดี การออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่หลายๆคนอยากจะทำ เพื่อสุขภาพของร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้น แต่บางครั้งจากการทำงาน ภาระ หน้าที่ในชีวิตประจำวันของเราทุกคนนั้นต่างต้องรับผิดชอบไปตามความจำเป็นของแต่ละคน อาจจะทำให้เราไม่สามารถที่จะปลีกเวลาไปออกกำลังกายกันได้อย่างเต็มที่ ในบทนี้จึงขอนำ 4 การออกกำลังกายอย่างง่ายๆเพื่อสุขภาพดีมาฝากทุกคนกัน เป็นการออกกำลังกายที่เราไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือว่าเวลาในการออกกำลังมากจนเราไม่สามารถจะทำได้ เพราะว่าเราจะสามารถทำได้ตามความเหมาะสมและเวลาที่เราพอจะมีซึ่งจะต่างกันออกไปได้เลย จะเป็นการออกกำลังกายประเภทใดกันบ้าง เรามาติดตามกันเลย การเดิน -เราควร เดินสะสมระยะทางให้ได้ประมาณสัก 15 กม. ต่อสัปดาห์ หรือว่าเฉลี่ยวันละ 3-5 กม -หรือจะเป็นการ เดินสะสมในระยะเวลา 6-7 เดือน…

ราชกิจจานุเบกษาประกาศให้อีสปอร์ตนั้นเป็นอาชีพกีฬาในประเทศไทยอย่างเป็นทางการ ในอดีตเกมนั้นเป็นหนึ่งในอบายมุขที่ทำให้เด็กเสียผู้เสียคน เสียการเรียน ซึ่งก็ต้องยอมรับว่ามันเป็นความจริงเด็กหลายคนที่อยู่ในวัยเรียนบางครั้งก็ใช้เวลาในช่วงการเรียนการสอนโดดเรียนไปเล่นเกม ซึ่งด้วยเหตุนี้ทำให้การเล่นเกมไม่ว่าจะเป็นเกมใดก็ตามถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดี บางครั้งก็ต้องอยู่ในการดูแลของผู้ปกครอง ยิ่งไปกว่านั้นเด็กบางคนยังมีพฤติกรรมเลียนแบบตัวละครในเกมซึ่งบางครั้งก็ได้สร้างความเสียหายให้กับบุคคลอื่น ๆ นั่นเอง แต่ก็ต้องยอมรับว่าในปัจจุบันนี้การเล่นเกมนั้นด้วยถูกมองในอีกมุมมองหนึ่งการเล่นเกมทำให้เกิดอาชีพได้ ซึ่งในปัจจุบันนี้เราก็เห็นในต่างประเทศแล้วว่ามีเด็กจำนวนมากมายที่มีฝีมือในการเล่นเกมใช้เกมเพื่อสร้างรายได้ ได้เป็นจำนวนมหาศาลเลยทีเดียว ซึ่งทำให้การเล่นเกมนั้นได้ถูกยอมรับในต่างประเทศ และได้เกิดอาชีพใหม่ก็คือนักกีฬาอีสปอร์ต การแข่งขันกีฬาอีสปอร์ตคือการแข่งขันการเล่นเกมที่ในต่างประเทศนั้นได้ถูกยอมรับและมีเงินสนับสนุนจำนวนมหาศาลเลยทีเดียว อีกทั้งเงินรางวัลที่มีจำนวนมากขึ้นทุกปีทุกปี ทำให้วงการอีสปอร์ตนั้นเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วในต่างประเทศ เมื่อมองมาภายในประเทศไทยตลอดระยะเวลาที่ผ่านมาเป็นเวลามากกว่า 10 ปีประเทศไทยนั้นมีการแข่งขันเกมมากมายที่ถูกจัดขึ้นโดยภาคเอกชนซึ่งในอดีตนั้นเงินรางวัลน้อยแถมนักกีฬาบางคนนั้นก็ไม่ได้ถูกยอมรับด้วยซึ่งตลอดระยะเวลาที่ผ่านมาบุคลากรในวงการอีสปอร์ตของประเทศไทยก็พยายามต่อสู้เพื่อพิสูจน์ว่าอีสปอร์ตนั้นเป็นกีฬาประเภทหนึ่งเหมือนกับกีฬาประเภทอื่น ๆ ซึ่งสามารถสร้างชื่อเสียงให้กับประเทศได้ ซึ่งในระยะหลังนักกีฬา e-sport ชาวไทยก็แสดงผลงานให้ได้เห็นแล้วว่าประเทศไทยนั้นไม่เป็นรองใครในโลกนี้จริง ๆ ตัวอย่างเกม ROV ที่ทีมไทยนั้นสามารถไปคว้าแชมป์โลกได้ หรือเกม…

ลอนดอนดาร์บี้แม็ตซ์สุดเดือด ปืนยิงไก่กระจุย 3-1 กับบทสัมภาษณ์ทั้งสองกุนซือ พรีเมียร์ลีกอังกฤษแม็ตช์เดย์ 6 ศึกลอนดอนดาบี้แม็ตช์ที่เจอกันเมื่อไหร่ใส่กันไม่ยั้งระหว่างไอ้ปืนใหญ่อาร์เซนอล กับไก่เดือยทองท็อตแน่มฮ็อทสเปอรร์ส ในคืนวันที่อาทิตย์ที่ 26 ที่สนามเอมิเรตส์สเตเดี้ยม กลายเป็นอาทิตย์ที่เดือดจัดๆ เมื่ออาร์เซนอลซัดสามประตูตั้งแต่ครึ่งแรกอย่างดุ สองเด็กแสบของปืนใหญ่ สมิธ โรว์กับ บูกาโย ซาก้าผลัดกันยิงผลัดกันจ่าย โดยที่สเปอร์สตามหืดจับกว่า ซนเฮืองมิน จะเอาคืนได้หนึ่งลูกแบบพอไม่ให้เสียหน้า รูปเกมสูสีโดยเป็นการเปิดเกมเข้าแลกผลัดกันรุกผลัดกันรับตามที่คาด โดยที่สเปอร์สเป็นฝ่ายขึงเกมเพรสซิ่งเข้าใส่ ในขณะที่อาร์เซนอลตั้งเกมรับแน่นไม่มีจังหวะหลุดตัวประกบให้ได้เห็น และคอยหาช่องโต้กลับอย่างรวดเร็ว ทำให้มีการตัดเกมแรงๆกันหลายครั้ง อาร์เซนอลมาได้ประตูแรกในนาทีที่12เมื่อ บูกาโย ซากา ไอ้หนูวัยยี่สิบหนีตัวประกบกระชากหนึ่งจังหวะไปทางเส้นหลัง…

ปีศาจแดงเจ๊งชัยคาบ้าน 0-1 สิงห์ผยองบุกมาเก็บ3แต้มกลับบ้าน ในพรีเมียร์ลีกแม็ตซ์เดย์ 6 พร้อมบทสัมภาษณ์หลังเกมของ โซลชา เฮดโค้ชแมนยู แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดเปิดบ้านรับการมาเยือนของแอสตันวิลล่าที่โรงละครแห่งความฝันสนามโอลด์แทร็ปฟอร์ด ในวันเสาร์ที่ 25 ที่ผ่านมา โดยเจ้าถิ่นจัดทัพขนผู้เล่นแนวรุกถึงสี่คนนำโดยมี โรนัลโด้ ยืนหน้าเป้า แล้วมีเมสัน กรีนวู้ด พอลป็อกบา และบรูโน่ เฟอร์นันเดซเป็นหน้าต่ำที่พร้อมทำเกมบุกร่วมกัน ในขณะที่ฝ่ายผู้มาเยือนแพ็คแนวกลางแน่นห้าคนเตรียมตัดเกมตั้งแต่แดนกลางโดยมีกองหลังสามคน โดยมี โอลลี่ วัตกิ้น กับแดนนี่ อิงส์ ยืนแดนหน้ารอการตัดบอลจากแดนกลาง เริ่มเกมมาแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดเป็นฝ่ายบุกอยู่หลายครั้งแต่กลายเป็นผู้มาเยือนได้เสียวจังๆก่อนโดย วัตกิ้นมีโอกาสสับงามๆจากจังหวะที่เดเคอาส่งให้กองหลังพลาด แต่น่าเสียดายทีวัตกิ้นยิงได้ไม่ดีและเดเคอาก็แก้ตัวได้ทัน…