Tag: #ผู้หญิง

แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับผู้หญิง

แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับผู้หญิง ที่รักในการออกกำลังกายแห่งปี 2022 สำหรับรองเท้าวิ่งถือเป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่ผู้หญิงในปัจจุบันต่างชื่นชอบเป็นอย่างมาก เนื่องจากว่ามันเป็นรองเท้าเอนกประสงค์ที่สวมใส่ได้อย่างสบาย สำหรับการเดินทางท่องเที่ยวไปที่ต่างๆและสวมใส่รองเท้าวิ่งนั้นจะช่วยทำให้การเดินเหินนั้นทำได้สบายมากขึ้น และยังสามารถใช้ในการนำมาออกกำลังกายลดไขมันด้วยการวิ่งได้อีกด้วย ซึ่งมันเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์ทำให้ผู้หญิงไทยยุคปัจจุบันนั้น ที่หันมาใส่ใจสุขภาพชื่นชอบการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง และซื้อรองเท้าวิ่งมาใช้งานกันเป็นจำนวนมาก และวันนี้เราก็จะมาแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับผู้หญิงประจำปี 2022 ที่เพิ่งออกวางจำหน่ายกันไม่นานนี้ จะมีรุ่นไหนยี่ห้อใดบ้างนั้นก็มาติดตามกันได้เลย  3 รุ่นรองเท้าวิ่งสำหรับผู้หญฺิงแห่งปี 2022 ASICS – Metaspeed Sky สำหรับรองเท้าวิ่งรุ่นนี้ก็ต้องบอกว่าเป็นอีกหนึ่งรุ่นที่ขายดีที่สุดในเวลานี้ สำหรับราคานั้นก็อยู่ที่ประมาณ 8,500 บาทเท่านั้น เป็นอีกหนึ่งรุ่นรองเท้าวิ่งที่ถือว่าตอบโจทย์สำหรับการใช้งานเพื่อการวิ่งโดยเฉพาะ ด้วยคุณสมบัติอันโดดเด่นของมัน ในเรื่องของการที่ได้นำเอาการออกแบบที่ใช้กับกีฬาโอลิมปิกที่จัดขึ้นที่ประเทศญี่ปุ่นมาเป็นเรฟเฟอร์เลนซ์ในการออกแบบรองเท้ารุ่นนี้ ส่งผลทำให้รูปลักษณ์ภายนอกนั้นโดดเด่นและเข้าใจถึงสัญลักษณ์ของกีฬาโอลิมปิกได้เป็นอย่างดี คุณสมบัติของรองเท้าวิ่งรุ่นนี้ก็มีความหนาของตัวพื้น…

ทำไมออกกำลังกายแล้วพุงหมาน้อยไม่หาย

ถ้าจะพูดเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกาย  เราจะออกกำลังกาย  แก้ปัญหาในส่วนตรงนี้ค่อนข้างยากพอสมควร  นั่นก็คือ  “พุง”  ซึ่งเรื่องพุงๆ  เป็นปัญหาโลกแตกมากในสังคมไทย  และเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย  แต่คนที่กังวลเรื่องพุงคงไม่พ้นในกลุ่มผู้หญิง  ซึ่งจะมีปัญหาเรื่องพุงหมาน้อยเข้ามาเกี่ยว  สาเหตุหลักๆ  ของผู้มีปัญหาพุงหมาน้อย  ส่วนมากเกิดจากไขมันบริเวณท้องน้อยมีการสะสมมากกว่าปกติ  ทำให้ส่วนของท้องน้อยมีส่วนยื่นออกมาจนเห็นในลักษณะทางกายภาพชัดเจน  จึงเป็นสิ่งที่กวนใจอย่างมากในการลดน้ำหนัก  แต่ก็มีไม่น้อยที่ลดแล้วพุงหมาน้อยแก้ไม่หาย อาการพุงหมาน้อยเป็นเรื่องที่กวนใจในบรรดาสาวๆ  อย่างมาก  ไม่ว่าจะเป็นสาวผอมบาง  สาวอวบ  สาวอ้วน  หรือสาวที่มีปัญหาเรื่อง  Skinny Fat  เข้ามา  ซึ่งหลายคนไม่ออกกำลังกายก็มีพุงหมาน้อย  แต่ก็มีไม่น้อยที่ออกกำลังกาย  ควบคุมอาหารแล้วไม่ได้ผลสักที  จึงเป็นสาเหตุที่เราออกกำลังกายแล้วพุงหมาน้อยไม่ลดลงสักที  หรือออกกำลังกายแล้วเรารู้สึกไม่ไหวกับสิ่งที่ยื่นออก …