Tag: ข่าวกีฬา

เรื่องของรองเท้ามวยที่เราควรรู้จักก่อนเลือกซื้อมาใช้งาน

                นอกจาก นวม กระสอบทราย แล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันสำหรับการเล่นกีฬาชกมวยก็คือเรื่องของรองเท้ามวย เพราะถือเป็นอุปกรณ์กีฬาอีกชนิดหนึ่งที่จำเป็นมาก เพราะการเคลื่อนที่ในแต่ละย่างก้าวของนักมวย หากไม่ได้สวมใส่รองเท้าสำหรับการใช้งานโดยเฉพาะ ก็อาจจะทำให้ประสิทธิภาพในการชกลดลงได้เลย ดังนั้นสิ่งที่นักกีฬาชกมวย หรือคนทั่วไปที่กำลังสนใจเล่นกีฬาชกมวย ก็อย่าลืมที่จะศึกษาเกี่ยวกับรองเท้าชกมวยเอาไว้ด้วย และวันนี้เราก็มีข้อมูลดีๆมาบอกกล่าวกัน ทั้งเหตุผลว่าทำไมรองเท้ามวยจึงแตกต่างกับรองเท้าชนิดอื่น และวิธีการเลือกซื้อ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้นก็มาติดตามกันได้เลย รองเท้ามวยมีคุณสมบัติอย่างไร                 สำหรับรูปลักษณ์ของรองเท้ามวยที่เราจะสังเกตุเห็นได้ชัดเจนเลยก็คือ รองเท้าจะมีรูปทรงคือความยาวหากวัดกันจากส้นเท้าจะเลยยาวขึ้นมาเหนือตาตุ่มและบางคู่ก็ยาวมาได้ถึงหน้าแข้ง ซึ่งเป็นลักษณะที่เห็นได้ชัดเลยว่ามีความแตกต่างจากรองเท้ากีฬาทั่วไป หลักๆแล้วเพื่อเป็นการป้องกันข้อเท้าของนักกีฬาให้อยู่ทรง เนื่องจากว่านักกีฬาชกมวยจะต้องมีฟู้เวิร์คที่ดีและเคลื่อนที่อยู่ตลอด สำหรับการเล่นกีฬาชกมวยสิ่งสำคัญเลยก็คือฟู้ดเวิร์ค และสิ่งที่จะทำให้การฟู้ดเวิร์คทำได้ดีที่สุด ก็ต้องเลือกรองเท้าชกมวยที่มีคุณสมบัติในการช่วยในเรื่องของการเคลื่อนที่ด้วยปลายเท้า เพราะลักษณะของการวางเท้าของนักมวยส่วนใหญ่จะอยู่ตรงที่ปลายเท้าเป็นหลัก โดยประมาณที่ 65…

แนะนำอุปกรณ์สำหรับวิดพื้น

                สำหรับอุปกรณ์กีฬาในปัจจุบันก็เรียกได้ว่ามีความเล็กและกะทัดรัดลงมาขึ้นเรื่อยๆ และวันนี้เราก็จะมานะแนะนำท่านเกี่ยวกับอุปกรณ์สำหรับวิดพื้นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ขนาดพกพาไปไหนต่อไหนได้ ราคาไม่แรงและจะช่วยทำให้ท่านสามารถวิดพื้นได้โดยที่มีอุปกรณ์เสริม ที่มีประโยชน์มากๆ เพราะจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อมัดที่ใช้งานนั้นได้ใช้งานตรงจุดมากที่สุด ซึ่งสร้างผลลัพธ์กลับมาเป็นอย่างดีแน่นอนสำหรับผู้ใช้ โดยวันนี้เราจะมาแนะนำ 5 อันดับ อุปกรณ์วิดพื้นที่น่าใช้ ซึ่งมีหลากหลายราคา และก็หลากหลายรุ่น หลากหลายรูปแบบ ซึ่งบอกได้เลยว่าคุ้มค่ากับการซื้อหามาใช้อย่างแน่นอน 5อันดับ อุปกรณ์สำหรับวิดพื้น 1.DOMYOS อุปกรณ์สำหรับวิดพื้นราคาไม่แรงเพียง 350 บาท แต่คุณภาพคับแก้วน้ำหนักอยู่ที่ 1 กิโลกรัม สามารถพกพาและนำไปที่ต่างๆได้อย่างสะดวกมากๆ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ นักเพาะกาย คนชอบการเล่นบอดี้เวททั้งหลาย สำหรับการรับประกันอยู่ที่ 2…

นักฟุตบอลที่ไปกับลูกฟุตบอลได้ดีเขามีการฝึกซ้อมอย่างไร

                คนที่รักในการเล่นกีฬาฟุตบอล ก็คงจะได้รับชมการแข่งขันฟุตบอล ที่ปัจจุบันนั้นถือได้ว่ายอดนิยมเป็นอันดับ 1 ของโลกเลย สำหรับกีฬาฟุตบอลนี้ ส่วนคนที่กำลังฝึกทักษะในการเล่นฟุตบอล ที่อยากจะเก่งเหมือนนักฟุตบอลระดับโลกที่ได้รับชมการแข่งขันนั้น ก็คงอยากจะหาวิธีการฝึกที่ช่วยทำให้การวิ่งไปพร้อมๆกับลูกฟุตบอลนั้นทำได้ดี เหมือนที่ได้ดูมามากที่สุด เนื่องจากว่าทักษะของการครองบอล หรือการวิ่งไปพร้อมกับลูกฟุตบอลด้วยความเร็วนั้น เป็นเรื่องที่จะช่วยทำให้ผู้เล่นสร้างความได้เปรียบและมีโอกาสที่จะพาบอลหนีคู่แข่งหรือหลบหลีกผู้เล่นฝั่งตรงข้ามได้ดีขึ้น รวมไปถึงหากเล่นในตำแหน่งกองหน้าด้วย ก็จะยิ่งช่วยทำให้สามารถเลี้ยงพาลูกฟุตบอลไปทำประตูได้ดีมากขึ้น การฝึกซ้อมเพื่อไปกับลูกฟุตบอลได้ดียิ่งขึ้น                 สำหรับทักษะการไปกับลูกฟุตบอลให้ดีขึ้นนั้น ภาษาอังกฤษก็จะเรียกทักษะนี้ว่า Run With The Ball หรือวิธีการเเตะบอลและวิ่งไปกับลูกฟุตบอล ซึ่งถือได้ว่าเป็นทักษะที่ผู้เล่นจะต้องใช้ทั้งเรื่องของ ร่างกายที่แข้งแกร่ง สายตาที่อ่านทางคู่แข่ง และในส่วนของความไวของสมองในการตัดสินใจ โดยเฉพาะเป็นสิ่งที่ผู้เล่นจะต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็วในการหลบหลีกคู่แข่ง…

แนะนำกระเป๋าสำหรับใส่สเก็ตบอร์ด

                กระเป๋าสำหรับใส่สเก็ตบอร์ด ก็ถือเป็นสิ่งที่คนเล่นสเก็ตบอร์ดหรือกีฬาอย่างเซิร์ฟสเก็ตควรจะมี เพราะนอกจากช่วยให้การพกพาบอร์ดทำได้สดวกและง่ายขึ้นแล้ว ก็ยังสามารถใส่อุปกรณ์เสริมอื่นๆพกพาไปออกกำลังกายได้อีกด้วย เพื่อทำให้ผู้เล่นสเก็ตเกิดความสดวกสบายในการเดินทางมากขึ้น และยังเป็นการปกป้องอุปกรณ์กีฬาของเราให้มีสภาพที่ดีสามารถใช้งานได้ยาวๆอีกด้วย และวันนี้เราจะมาแนะนำกระเป๋าสำหรับใส่สเก็ตบอร์ด ที่ผลิตมาจากวัสดุคุณภาพ มีความทนทานแข็งแรง รองรับการขูดขีดจากบอร์ดที่ติดกระดาษทรายได้เป็นอย่างดีอีก และยังกันน้ำ ทำความสะอาดง่าย สำหรับกระเป๋าใสสเก็ตบอร์ดที่จะมาแนะนำจะมีรุ่นอะไรบ้างนั้น ก็มาติดตามกันได้เลย 5 อันดับ กระเป๋าสำหรับใส่สเก็ตบอร์ด 1.ยี่ห้อ MACKAR กระเป๋าสำหรับใส่สเก็ตบอร์ดประเภท Longboard ราคาอยู่ที่ 699 บาท โดยรุ่นนี้จะเป็นกระเป๋าที่เอาไว้สำหรับใส่ Longboard โดยเฉพาะ โดยมีช่องใส่ของมากมาย สามารถพับเก็บได้…

 คุณสมบัติที่แตกต่างระหว่างรองเท้าวิ่งกับรองเท้าสำหรับใส่เดิน

                สิ่งที่คนที่กำลังหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่ง อาจจะไม่ได้คิดอะไรมาก และมักจะไม่ได้สนใจก็คือในเรื่องของรองเท้า ว่าจะต้องเลือกชนิดไหนแบบไหนมาใช้งาน ในการสวมใส่ออกกำลังกาย โดยเฉพาะกับการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ที่ได้รับความนิยมมากในยุคปัจจุบันนี้ แต่คนส่วนใหญ่นั้นก็มักจะมองข้ามในคุณสมบัติที่สำคัญของรองเท้าวิ่งไปและมักจะคิดว่าการนำรองเท้าที่สวมใส่ทั่วไปมาใช้สำหรับวิ่ง มันก็ไม่มีปัญหาอะไรและไม่ได้แตกต่างอะไร แต่ถ้าที่จริงแล้วเรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมาก สำหรับการใช้รองเท้าวิ่งให้ถูกลักษณะ เพราะว่ารองเท้าแต่ละชนิดนั้นก็ถูกสร้างขึ้นมาให้มีคุณสมบัติและการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป มันจะต้องใช้รองเท้าที่มีความเหมาะสมกับชนิดของการใช้งานให้สอดคล้อง ซึ่งหากว่าเราใช้รองเท้าที่ผิดประเภท มันก็จะส่งผลเสียที่จะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บขึ้นได้ ในระหว่างที่เรากำลังออกกำลังกายอยู่  ความแตกต่างอย่างชัดเจนของรองเท้าวิ่งกับรองเท้าทั่วไป แม้การวิ่งและเดิน จะมีรูปแบบที่เหมือนกัน ซึ่งทำให้หลายคนนั้นก็คิดว่าการแต่งตัวสบายๆใส่รองเท้าที่ใช้เดินเล่นทั่วไปมาวิ่ง มันก็คงไม่มีอะไรที่แตกต่างกัน แต่ความแตกต่างอย่างชัดเจนของการออกกำลังกายด้วยการวิ่งนั้น สิ่งที่จะเกิดขึ้นมากกว่าการเดินก็คือ แรงกระแทกที่มากกว่าและมันจะมีผลเป็นอย่างยิ่งกับอาการบาดเจ็บที่จะเกิดขึ้นมีถึง 70 เปอร์เซ็นต์ แต่สำหรับการเดินนั้นโอกาสที่จะมีอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นนั้นอยู่เพียงแค่ 5% เท่านั้น…

ทำความรู้จักกับประเภทของจักรยาน ก่อนเลือกซื้อมาใช้งาน

                ในยุคน้ำมันแพงแบบนี้ สำหรับใครที่ส่วนใหญ่มักจะเดินทางในระยะใกล้ๆ การใช้รถที่ขับเคลื่อนได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมันอย่าง จักรยาน คงจะเป็นทางเลือกที่น่าสนใจไม่น้อยเพราะนอกจากจะช่วยลดปัญหาเรื่องค่าใช้จ่ายได้แล้ว ยังช่วยลดมลพิษ และเป็นการออกกำลังกายที่ดีอีกด้วยส่วนกระแสข่าวเรื่องอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับนักปั่นนั้น โดยมากจะมาจากความประมาทส่วนบุคคลเสียมากกว่า สำหรับใครที่ยังลังเลในการใช้จักรยาน วันนี้เรามีความรู้เกี่ยวกับจักรยานประเภทต่างๆ มาแนะนำ ดังต่อไปนี้ จักรยานแม่บ้านถือเป็นพาหนะคู่บุญของคนไทยมาช้านาน โดยจักรยานแบบนี้จะถูกออกแบบมาให้ใช้งานง่าย ส่วนใหญ่มีล้อขนาด 24 นิ้ว และที่เห็นได้ชัดคือ จะมีตะกร้าใส่ของอยู่ข้างหน้า และมีเบาะนั่งซ้อน ใครที่ชอบความสวยงามน่ารักเป็นพิเศษอาจลองดูเป็นรถแม่บ้านญี่ปุ่นที่ออกแนววินเทจก็ได้ รถประเภทนี้เหมาะกับการใช้งานในระยะไม่ไกลมาก เพราะส่วนใหญ่จะไม่มีชุดเกียร์ช่วยผ่อนแรง เช่น ไปซื้อของที่ตลาด, ไปโรงเรียน, ไปทำงานใกล้ๆ จักรยานพับจักรยานแบบนี้จะมีลักษณะตรงตามชื่อ คือ…

การคว้า หลุยส์  ดิอาช กำลังสื่อให้เห็นอะไร

ลิเวอร์พูล คว้าตัว หลุยส์ ดิอาช มาจาก เอฟซี ปอร์โต้ ถึงตอนนี้ก็แทบจะการันตีแล้วว่า ลิเวอร์พูล ได้จัดการคว้าตัว หลุยส์ ดิอาช มาจาก เอฟซี ปอร์โต้ ด้วยราคา 45 ล้านยูโร + ออฟชั่นเสริม 15 ล้านยูโร แม้จะพลาดการคว้า ฟาบิโอ คาร์วัญโญ่ ด้วยราคา 5 ล้านปอนด์ แต่มันก็มีโอกาสสูงที่จะได้ฟรีเมื่อถึงซัมเมอร์ ซึ่งการเสริมแนวรุกในหน้าหนาวแบบนี้…

ตัดเกรดผู้เล่นแมนยู ในเกมบุกรัว ลีดส์ ยูไนเต็ด

ตัดเกรดผู้เล่นแมนยู ในเกมบุกรัว ลีดส์ ยูไนเต็ด 2-4 คาเอลแลนด์โร้ด ศึกสงครามกุหลาบขาว-แดง ระหว่าง ลีดส์ ยูไนเต็ด กับ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ณ สนามเอลแลนด์โร้ด จบลงด้วยชัยชนะของปีศาจแดงที่สกอร์ 2-4 ซึ่งนั่นทำให้พวกเขากระโดดไปรั้งท็อปโฟร์อีกครั้ง ตรงข้ามกับยูงทอง ที่ต้องจ่อโซนแดงต่อไป ฉะนั้นในส่วนนี้เรามาให้คะแนนผู้เล่นของทีมเยือน ว่าใครสมควรได้เท่าไรและตรงใจกับทุกท่านหรือไม่ เดเกอา (7)           มีเซฟอยู่เรื่อยๆ ซึ่งมีทั้งยากและแบบเบาหวิว แต่สำหรับ 2 ลูกที่ต้องเสียไป…

ลีดส์ หลังรั่ว โดน แมนยู บุกรัวถล่ม 2-4 คาเอลแลนด์โร้ด

“สองนัดยิง 9 ลูก” ลีดส์ หลังรั่ว โดน แมนยู บุกรัวถล่ม 2-4 คาเอลแลนด์โร้ด ศึกฟุตบอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษ นัดที่ 26 ในโปรแกรมของวันอาทิตย์ ณ สนามเอลแลนด์โร้ด ลีดส์ ยูไนเต็ด ของ บิเอลซ่า ที่หลังรั่วและหน้าฝืด จะต้องพบกับคู่แค้นตัวฉกาจอย่าง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ที่ต้องการทำแต้มติดท็อปโฟร์ แม้ผลงานจะลุ่มๆดอนๆ สำหรับผังการเล่นของทั้ง 2 ทีม…

ตัดเกรดผู้เล่นลิเวอร์พูล ในเกมเปิดแอนฟิลด์เคี้ยว นอริช

ตัดเกรดผู้เล่นลิเวอร์พูล ในเกมเปิดแอนฟิลด์เคี้ยว นอริช แบบมีเสียว 3-1 ศึกฟุตบอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษ เมื่อช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ลิเวอร์พูล เปิดบ้านพบ นอริช ซิตี้ ซึ่งหากดูจากฟอร์มและชื่อชั้น แน่นอนว่าหงส์แดงเป็นต่อค่อนข้างเยอะ แต่พอเอาเข้าใจๆ การส่งตัวสำรองของคล็อปป์และความฮึดสู้ของทีมเยือน มันก็เป็นผลให้เกมเกิดความเมามันส์ โดยจากเกม 90 นาทีที่ผ่านพ้นไป ใครจะได้คะแนนเท่าไร นับจากนี้เราจะได้ทราบกัน อลิสซอน เบ็คเกอร์ (7)           เกมนี้ไม่ต้องออกแรงเซฟเยอะ แต่ลูกที่เสียต้องยอมรับว่ามันแฉลบแบบไม่ต้องเซฟ ส่วนการออกบอลยาวในวันนี้ได้กลายเป็นแอสซิสต์ 1…