ข่าวกีฬาอัพเดต

Sportintrends อัพเดต

Sportintrends ไม่พลาดข่าวอัพเดท ตามติด ข่าวกีฬา ผลบอล ไฮไลท์กีฬา สายรักสุขภาพ มาดูวิธี ออกกำลังกาย การออกกำลังที่ถูกวิธี พร้อมทริคและเคล็บลับต่างๆ ของการออกกำลังกาย อุปกรณ์กีฬา ก็สำคัญ เผยเทคนิค วิธีการใช้อุปกรณ์ ได้อย่างถูกต้อง ถูกวิธี

ข่าวกีฬา

ออกกำลังกาย

การเดิน

ออกกำลังกายลดแคลอรีด้วยการเดิน

การเดินนั้นเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่ไม่ได้มีความตึงเครียด เมื่อเรารับประทานอาหารเข้าไปเป็นจำนวนมากและไม่ได้มีการออกกำลังกายสารอาหารก็จะสะสมกลายเป็นไขมันและทำให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น การออกกำลังกายจึงเป็นทางออกที่ช่วยในการเผาผลาญสารอาหารทำให้มีหุ่นและรูปร่างที่ดี และช่วยลดแคลอรีได้ ดังนั้นคนจำนวนมากที่เริ่มมีน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือเริ่มมีสัดส่วนไม่สวยจึงเริ่มหันมาออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นการวิ่งหรือการเดิน

อ่าน>>>>>
ยางยืด

ยางยืดออกกำลังกาย

ยางยืดออกกำลังกายดีอย่างไร ช่วงหลังๆมานี้เราจะได้เห็นโฆษณาในโซเชี่ยลเยอะมากๆ เกี่ยวกับยางยืดออกกำลังกาย ซึ่งเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีราคาถูกและหาซื้อง่าย มีหลากหลายชนิด

อ่าน>>>>>

อุปกรณ์กีฬา

ประโยชน์ของลู่วิ่งไฟฟ้าอุปกรณ์ออกกำลังกายที่สะดวกในการใช้งาน 

ประโยชน์ของลู่วิ่งไฟฟ้าอุปกรณ์ออกกำลังกายที่สะดวกในการใช้งาน 

ปัญหาต่างๆเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคนในยุคปัจจุบันเรียกว่ามีอยู่หลายเรื่องเลยทีเดียวด้วยการที่ปัจจุบันนั้นมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องต่างๆไม่ว่าจะเป็นเรื่องของมลภาวะสภาพอากาศหรือแม้กระทั่งปัญหาของการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส covid-19 ที่ทำให้การออกจากบ้านแต่ละครั้งต้องมีการป้องกันอันตรายขั้นสูง ซึ่งก็ทำให้เกิดความยุ่งยากในการใช้ชีวิต และการออกกำลังกายก็มีผลด้วยเช่นกัน

อ่าน>>>>>
ฮูลาฮูป อุปกรณ์กีฬาสำหรับการลดน้ำหนักที่สนุกไม่น่าเบื่อ

ฮูลาฮูป อุปกรณ์กีฬาสำหรับการลดน้ำหนักที่สนุกไม่น่าเบื่อ

                สำหรับคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายด้วย ฮูลาฮูป เพื่อการลดความอ้วนนั้น นอกจากจะได้ในเรื่องของความสนุกในการเล่นแล้ว

อ่าน>>>>>

ตารางคะแนนฟุตบอล Premier League

ตารางแข่งฟุตบอล Premierleague

ตารางคะแนนฟุตบอล La Liga

ตารางคะแนนฟุตบอล La Liga Spain

ตารางคะแนนฟุตบอล Serie A

ตารางคะแนนฟุตบอล Serie A Italy

ตารางคะแนนฟุตบอล Bundesliga

ตารางคะแนนฟุตบอล Bundesliga Germany
LOGO Sport in trends

Sportintrendsอัพเดต

Sportintrends ไม่พลาดข่าวอัพเดท ตามติด ข่าวกีฬา ผลบอล ไฮไลท์กีฬา สายรักสุขภาพ มาดูวิธี ออกกำลังกาย การออกกำลังที่ถูกวิธี พร้อมทริคและเคล็บลับต่างๆ ของการออกกำลังกาย อุปกรณ์กีฬา ก็สำคัญ เผยเทคนิค วิธีการใช้อุปกรณ์ ได้อย่างถูกต้อง ถูกวิธี

การออกกำลังกายด้วยเชือกกระโดด

การออกกำลังกายด้วยเชือกกระโดด

การออกกำลังายแบบประหยัดพื้นที่ เผาผลาญได้เยอะ ใช้เวลาน้อย ก็คงจะเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์ให้กับคนยุคนี้เป็นอย่างมาก และอุปกรณ์ที่จะช่วยทำให้ความคิดนั้นเป็นจริงก็คือ อุปกรณ์ออกกำลังกายอย่าง เชือกกระโดด ที่ไม่เปลืองพื้นที่

อ่าน>>>>>
ลิเวอร์พูล คืนฟอร์ม ไล่อัดลีดส์ถึงถิ่น 1-6 ในศึกพรีเมียร์ลึก

หงส์แดงคือฟอร์ม

ไล่อัดลีดส์ถึงถิ่น 1-6 ฟุตบอลพรีเมียร์ลีกเกมคืนวันจันทร์เป็นการพบกันระหว่างทีมหงส์แดง ลิเวอร์พูล กับลีดส์ ก่อนเกมจะเริ่มต้นขึ้น แน่นอนว่าการที่ต้องมาเจอทีมที่หนีตกชั้นในช่วงท้ายฤดูกาลนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทีมลิเวอร์พูล บวกกับฟอร์มของทีมที่ไม่คงเส้นคงวาเกมนี้ก็เป็นอีกเกมที่ไม่สามารถคาดเดาผลการแข่งขันได้

อ่าน>>>>>
รวมผลฟุตบอล พรีเมียร์ลีก คู่เล็กประจำคืนวันเสาร์ที่ 15 เมษายน

รวมผลคู่เล็ก

ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก ประจำคืนวันเสาร์ที่ 15 เมษายน คืนวันเสาร์ที่ 15 เมษายนมีฟุตบอล

อ่าน>>>>>
ประโยชน์ของลู่วิ่งไฟฟ้าอุปกรณ์ออกกำลังกายที่สะดวกในการใช้งาน 

ประโยชน์ของลู่วิ่งไฟฟ้าอุปกรณ์ออกกำลังกายที่สะดวกในการใช้งาน 

ปัญหาต่างๆเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคนในยุคปัจจุบันเรียกว่ามีอยู่หลายเรื่องเลยทีเดียวด้วยการที่ปัจจุบันนั้นมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องต่างๆไม่ว่าจะเป็นเรื่องของมลภาวะสภาพอากาศหรือแม้กระทั่งปัญหาของการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส covid-19 ที่ทำให้การออกจากบ้านแต่ละครั้งต้องมีการป้องกันอันตรายขั้นสูง ซึ่งก็ทำให้เกิดความยุ่งยากในการใช้ชีวิต และการออกกำลังกายก็มีผลด้วยเช่นกัน จากการที่จะไปออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอาจจะได้รับเชื้อไวรัสกลับมาทำให้เป็นผลเสียต่อร่างกาย จึงทำให้การออกกำลังกายอยู่ที่บ้านอาจจะเป็นคำตอบที่ดีที่สุด และวันนี้เราจะมาแนะนำประโยชน์ของลู่วิ่งไฟฟ้าอุปกรณ์ออกกำลังกายที่สะดวกในการใช้งาน

อ่าน>>>>>
รวมไฮไลท์ผลการแข่งขันฟุตบอล เอฟเอคัพ

รวมไฮไลท์ฟุตบอล

ผลการแข่งขันฟุตบอล เอฟเอคัพ เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมานอกจากจะมีการแข่งขันฟุตบอลพรีเมียร์ลีกแล้วยังมีการแข่งขันฟุตบอลถ้วย เอฟเอคัพ โดยเป็นการแข่งขันในรอบ 8 ทีมสุดท้าย ซึ่งมีไฮไลท์ของการแข่งขันดังนี้

อ่าน>>>>>
รวมผลบอล พรีเมียร์ลีก คืนวันอาทิตย์ที่ 9 เมษายน

รวมผลบอล

พรีเมียร์ลีก คืนวันอาทิตย์ที่ 9 เมษายน วันอาทิตย์ที่ 9 เมษายนฟุตบอล พรีเมียร์ลีก

อ่าน>>>>>
อุปกรณ์กีฬาที่ควรมีในช่วงเวิร์คฟอร์มโฮม

อุปกรณ์กีฬาที่ควรมีในช่วงเวิร์คฟอร์มโฮม

                สำหรับช่วงที่สถานการณ์ไวรัส โควิด-19 ระบาด อย่างหนักหน่วงแบบนี้ การได้อยู่บ้านก็อาจจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อความปลอดภัยจากการติดไวรัสได้ และในส่วนของการทำงานที่บ้าน WFH

อ่าน>>>>>
รวมผลบอล พรีเมียร์ลีก คู่ทีมเล็กประจำคืนวันเสาร์ที่ 8 เมษายน

ผลบอลคู่เล็ก

พรีเมียร์ลีก ประจำคืนวันเสาร์ที่ 8 เมษายน คืนวันเสาร์ที่ 8 เมษายนมีการแข่งขันฟุตบอล พรีเมียร์ลีก

อ่าน>>>>>

ตารางคะแนนฟุตบอล Premier League

ตารางแข่งฟุตบอล Premierleague

ตารางคะแนนฟุตบอล La Liga

ตารางคะแนนฟุตบอล La Liga Spain

ตารางคะแนนฟุตบอล Serie A

ตารางคะแนนฟุตบอล Serie A Italy

ตารางคะแนนฟุตบอล Bundesliga

ตารางคะแนนฟุตบอล Bundesliga Germany
LOGO Sport in trends